肾阳虚与阴虚如何区分？
最好的办法是去找你身边靠谱的中医来鉴别，要找真正会望闻问切的那种，光靠西医化验单来开中药的可不能算是真正的中医哦。
如果对中医有兴趣，可以自己学着从以下方面来鉴别：
看舌头：舌质红舌苔薄就有可能是阴虚。（反之如果舌质白很可能是阳虚，舌苔厚说明体内有痰湿，都不能用六味地黄丸）。
看脉搏：这是个技术活，要点在于“细数”二字。就是脉象既细，跳动又快。
看症状：肾阴虚的常见症状有腰膝酸软、头晕眼花、耳鸣耳聋、盗汗自汗、失眠健忘、须发早白等，对照看看，你中招了没？
【对照】
哪些人吃六味地黄丸？
好药也要好医生用好，才是真的好。
我们有请河南省中医院副主任医师吕沛宛为大家详细讲解六味地黄丸在生活中的正确运用。看看哪些人群最适合用？
第一类
发育不足易患感冒的儿童
六味地黄丸本是儿科专用，主要用于小儿先天不足和后天调养不当引起的疾患。先天不足常常导致小儿发育不良，出现五迟症，即站立迟、行走吃、齿迟、发迟、话迟；还有五软：头软、项软、手足软、肌肉软、口软。
这样的孩子除了发育不足外，还表现为多动闹腾、一刻不闲，毛发稀疏，由于手脚心热，喜欢赤脚，生长矮小，纳食差似乎还精力旺，睡眠少，喜食冷食，但食冷食后又影响脾胃运化功能，饮食更少，易反复感冒。对于这种小儿“脾常不足肾常虚”的特点，服用六味地黄丸补肾填精，可以促进机体发育，提高抗病能力。建议在大夫的指导下辩证使用。
第二类
经常熬夜、用脑过度的年轻人
古人是日出而作，日落而息。现代人的作息则恰恰相反，夜里熬到一两点钟，早晨睡懒觉。
中医认为，夜属阴。如果夜里不休息，一直在活动，那么消耗的就是阴气。久而久之，对身体会造成不好的影响（曾常年上夜班的人看了简直泪目，前两年一位很尊敬的领导英年早逝，据说起因仅是一个不起眼的小病，难说不是因为多年夜班对身体的长期损耗。我现在是完全觉悟了，能不熬夜就不熬夜，朋友半夜喊我吃巴奴我都不去，美食诚可贵生命价更高啊）。
用脑过度也是现代人的通病，繁忙的工作且不说了，光手机里繁杂的信息、资讯，朋友圈里纷至沓来的各种互动，让人目不暇接，大脑哪有一刻空闲、休息？
中医认为，肾主骨生髓，脑为髓海。大脑与肾是密切相关的。如果过度用脑，难免会有耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况。
如果是这类人群，再加上准确的肾阴虚诊断指征，就可以服用六味地黄丸进行调理（终于知道张磊老先生为什么叫我吃六味地黄丸了，大写的“服”）。
第三类：腰膝酸软、虚乏无力的中老年人
吕沛宛医师在临床上常给腰膝酸软、虚乏无力的中老年人开六味地黄丸和补中益气丸的组合，一般服用3~6个月都能见到疗效。
