前几天给一位英国老朋友 Stefanie 打电话，说到我在国内做着性教育和情趣商城，她非常兴奋，把我的公号和商城推给了她身边所有能看懂中文的姑娘。
这位 Stefanie 小姐姐（按年龄来说，她是老奶奶，因为她今年77岁高寿了，可我不得不叫她小姐姐），她是我朋友圈子里的传奇人物。我认识她，是在一个情趣用品店。
那时候我17岁，初到英国，误入一家装饰得像糖果店的情趣用品店。我既好奇又羞愧难当，却看见旁边有个头发花白的老太太，正拿着一件情趣内衣在身上比划，问她的先生：我穿这身好看吗？
老太太脸上布满皱纹，却唇红齿白神采奕奕，穿修身的英式套装，复古中跟鞋，拎着satin材质小手提包，露出一脸少女般天真的表情。
当时我十分震惊，心里却想着，我必须走上去跟她聊聊，这样的女生，一定有很多书里都看不到的经验和智慧吧？
后来，我和夫妻俩成了好朋友；每次有情感上的困惑，都找他们喝点红酒聊聊天，十有八九都能恍然大悟。
不过今天我们不讲情感专题，先讲讲 Stefanie 给我分享的，女生在20、30、40...直至70 的性嗳，有什么不同？
享受性嗳并不是年轻人的专利，只不过不同年龄的女性，享受性暧的方式有所不同。
这时的姑娘，刚开始体会何谓性嗳，对性和自己的身体既紧张、兴奋、好奇，又羞涩保守。
性暧是即兴的，欲望却延绵不绝。
一星期几天甚至每天重复嗳嗳，都能让人兴奋不已。需要的新鲜感很简单，换换姿势、换换地点，都能感到无比刺激。
30岁-39岁的性嗳
还没生宝宝的女生，此时正在享受恐怕是人生中最巅峰时期的性嗳了。
已经试过很多不同的性暧体验，了解了自己的性喜好，也很可能已经有个固定的伴侣。
不会再盲目地追求性暧的次数，而是更注重每次性嗳的品质。
她们会学习课程里的性嗳技巧，尝试不同的情趣玩具、真丝床单、灯光音乐、精油蜡烛、蕾丝内衣、花瓣红酒、羽毛缎带皮鞭眼罩... 增添氛围情调。
如果有了宝宝，你的性生活品质很可能跌落谷底好几个月，带娃让很多女生顾不上嗳嗳，勉强的性生活可能变得很无趣。
但，我还是奉劝你还是别浪费这段性嗳黄金期！
英国一款避孕App调查2,600名不同年龄的女性后发现：
35岁以上女性，给自己的性生活品质打分最高。
她们认为此时的自己最具吸引力、最懂享受性生活，拥有最多的高巢次数。意味着女生35过后，才是真正的性嗳高峰！
如果真的太忙，用熟女系的按摩棒，奖励自己一份“高巢大餐”，也是不错的选择。取悦自己，永远值得被鼓励，而不是被嘲笑。
这位 Stefanie 小姐姐（按年龄来说，她是老奶奶，因为她今年77岁高寿了，可我不得不叫她小姐姐），她是我朋友圈子里的传奇人物。我认识她，是在一个情趣用品店。
那时候我17岁，初到英国，误入一家装饰得像糖果店的情趣用品店。我既好奇又羞愧难当，却看见旁边有个头发花白的老太太，正拿着一件情趣内衣在身上比划，问她的先生：我穿这身好看吗？
老太太脸上布满皱纹，却唇红齿白神采奕奕，穿修身的英式套装，复古中跟鞋，拎着satin材质小手提包，露出一脸少女般天真的表情。
当时我十分震惊，心里却想着，我必须走上去跟她聊聊，这样的女生，一定有很多书里都看不到的经验和智慧吧？
后来，我和夫妻俩成了好朋友；每次有情感上的困惑，都找他们喝点红酒聊聊天，十有八九都能恍然大悟。
不过今天我们不讲情感专题，先讲讲 Stefanie 给我分享的，女生在20、30、40...直至70 的性嗳，有什么不同？
享受性嗳并不是年轻人的专利，只不过不同年龄的女性，享受性暧的方式有所不同。
这时的姑娘，刚开始体会何谓性嗳，对性和自己的身体既紧张、兴奋、好奇，又羞涩保守。
性暧是即兴的，欲望却延绵不绝。
一星期几天甚至每天重复嗳嗳，都能让人兴奋不已。需要的新鲜感很简单，换换姿势、换换地点，都能感到无比刺激。
30岁-39岁的性嗳
还没生宝宝的女生，此时正在享受恐怕是人生中最巅峰时期的性嗳了。
已经试过很多不同的性暧体验，了解了自己的性喜好，也很可能已经有个固定的伴侣。
不会再盲目地追求性暧的次数，而是更注重每次性嗳的品质。
她们会学习课程里的性嗳技巧，尝试不同的情趣玩具、真丝床单、灯光音乐、精油蜡烛、蕾丝内衣、花瓣红酒、羽毛缎带皮鞭眼罩... 增添氛围情调。
如果有了宝宝，你的性生活品质很可能跌落谷底好几个月，带娃让很多女生顾不上嗳嗳，勉强的性生活可能变得很无趣。
但，我还是奉劝你还是别浪费这段性嗳黄金期！
英国一款避孕App调查2,600名不同年龄的女性后发现：
35岁以上女性，给自己的性生活品质打分最高。
她们认为此时的自己最具吸引力、最懂享受性生活，拥有最多的高巢次数。意味着女生35过后，才是真正的性嗳高峰！
如果真的太忙，用熟女系的按摩棒，奖励自己一份“高巢大餐”，也是不错的选择。取悦自己，永远值得被鼓励，而不是被嘲笑。
