当我们的性生活出了问题，我们要先问问自己：
哪些事情能唤起我们的欲望？
哪些事情会压抑我们的欲望？
有没有什么秘诀，能让我们保持旺盛的性欲，过上和谐的性生活？
不要着急，在文章的最后，我会告诉你两个已经被证实有效的小技巧。
但在这之前，我们先来聊聊另一件事。人对挠痒痒的反应，哈哈。
想象一下，你正身处一个性感、有趣、富有情调的场景，比如一个布满鲜花和白色蜡烛的度假酒店的房间。伴着浪漫的音乐，啜着高级香槟，你的爱人轻轻在你身上挠痒挑逗。
感觉怎么样？是不是好玩又有点刺激？接下来可能就要春光无限了。
同样是挠痒痒的动作，想象一下，你此刻刚刚和恋人大吵一架，或是被孩子和家务搞得手忙脚乱，你还会觉得被挠痒痒很性感吗？你能忍住不大叫让他滚开，就很有涵养了吧？
你看，完全相同的互动，因为使用场景的不同，“欲望系统”产生了截然不同的反应。
想要多踩“油门”、少踩“刹车”，并不是背诵一套“摸摸这里”、“不要碰那里”的诀窍就够了。
关键在于营造一个愉悦、有爱、性感的氛围。
通往愉悦的“车钥匙”
可是，我们也不可能永远生活在电影一样的浪漫场景中吧，难道在琐碎的日常生活当中，我们就没有办法激发欲望系统了吗？
当然不是！
以上所说的，只是在教你如何更好地操控“油门”和“刹车”。而真正的车钥匙，其实就在你自己手里，那就是：
自信
自信来源于了解你身体的真相，了解你内心深处对性最真实的渴望。
即使你受的的教育或你过去的观念试图告诉”你不该有关于性的想法“，你要知道那不是真的。自信来源于了解真相。
快乐
快乐来源于学会爱这个真相。
拥抱你身体最真实的渴望吧！大方坦荡地去追求性快感。
鼓励“欲望系统”的两个小技巧
好啦，现在可以和你分享那两个鼓励“欲望系统”的小技巧了！它们是经过科学数据证实的哟。
技巧一：
站在一面全身镜前，脱掉你的衣服，最好一件不剩。
不要羞涩，直视你的身体。仔细打量镜子里的那个人，写下每一个你喜欢的特点。
最开始，你可能会觉得你的身体实在是没有优点，甚至可以说非常难看。但这不是真的！
这只是一些媒体强加给你的错觉：你必须拥有D罩杯，你必须拥有夸张的大长腿，与此同时，你的体重永远不能超过100斤。否则，你就是不美的，不配被爱。
