下面来分享几种：永久、半永久型避孕方法，也就是男女结扎手术，他们仅仅有避孕的功能，不能阻断性传播疾病。
男士输精管结扎
（失败率低于0.1%）
通过一个小手术将输精管切断 、阻隔或密封。一旦手术完成，终身不需要担心意外怀孕的问题。
不过，如果术后想要恢复生育功能，成功率会比较低。
女士输卵管结扎
（失败率低于0.5%）
结扎输卵管，就是截断了卵子和精子汇合的通道，也是个小手术。
不过，输卵管结扎手术有一定的失败风险。受阻的输卵管，可能在术后一段时间内重新汇合。
如果术后想要恢复生育功能，成功率也是比较低的。
如果，你用上面讲到的避孕方法失败了或者真的是鬼迷心窍没有在嗳嗳时避孕，这时候也不要排斥紧急避孕。
虽然不提倡这种方式，但作为保护我们的最后一道屏障，该用的时候也得用。
紧急避孕的方法，主要有两种。
紧急避孕药
（失败率15%左右）
需要特别强调一下，紧急避孕药不是一种适合日常避孕的手段！仅仅在其它避孕手段失败后，才可以作为补救措施使用。
还要提示大家注意紧急避孕药有一定的时效性，服用时看准。
紧急避孕药，因为激素含量比较大，不良反应也更明显，可能会导致恶心 / 呕吐 / 头晕 / 胸闷等，月经周期也可能会被打乱。
宫内节育器
（失败率1%左右）
在“无保护嗳嗳”后的5天内，放置宫内节育器，也可以起到紧急避孕的效果。
上面讲了9种靠谱的避孕方式，我们该怎样结合自身情况找到适合自己的避孕方式呢？
03
适合自己的避孕方法
下面几个参考标准，能帮助各位玩家选择合适的避孕方式：
1.有效性
即使是靠谱的避孕方式，也不能保证失败率为零，但是可以选择失败率更低的避孕方式。
2.便利性
如果不想在避孕这件事上花费太多的时间和经历，就选择更便利的避孕方式。
如果有随时进行嗳嗳的需求，建议选择短效避孕药、宫内节育器、避孕针等不会被避孕工具限制的避孕方式。
3.可逆性
意思是，如果我们使用这种避孕方式，当我们突然有怀孕的计划了，能不能迅速恢复怀孕能力，进入备孕状态。
4.成本
很多人会觉得男用避孕套是最经济的靠谱避孕方式。但是，考虑到长期关系中，夫妻性生活的频率会比较高。尤其学习了XO课程后，你们可能会爱嗳嗳不完。那么，可能其他的避孕方式，在长期看来，性价比会更高。
男士输精管结扎
（失败率低于0.1%）
通过一个小手术将输精管切断 、阻隔或密封。一旦手术完成，终身不需要担心意外怀孕的问题。
不过，如果术后想要恢复生育功能，成功率会比较低。
女士输卵管结扎
（失败率低于0.5%）
结扎输卵管，就是截断了卵子和精子汇合的通道，也是个小手术。
不过，输卵管结扎手术有一定的失败风险。受阻的输卵管，可能在术后一段时间内重新汇合。
如果术后想要恢复生育功能，成功率也是比较低的。
如果，你用上面讲到的避孕方法失败了或者真的是鬼迷心窍没有在嗳嗳时避孕，这时候也不要排斥紧急避孕。
虽然不提倡这种方式，但作为保护我们的最后一道屏障，该用的时候也得用。
紧急避孕的方法，主要有两种。
紧急避孕药
（失败率15%左右）
需要特别强调一下，紧急避孕药不是一种适合日常避孕的手段！仅仅在其它避孕手段失败后，才可以作为补救措施使用。
还要提示大家注意紧急避孕药有一定的时效性，服用时看准。
紧急避孕药，因为激素含量比较大，不良反应也更明显，可能会导致恶心 / 呕吐 / 头晕 / 胸闷等，月经周期也可能会被打乱。
宫内节育器
（失败率1%左右）
在“无保护嗳嗳”后的5天内，放置宫内节育器，也可以起到紧急避孕的效果。
上面讲了9种靠谱的避孕方式，我们该怎样结合自身情况找到适合自己的避孕方式呢？
03
适合自己的避孕方法
下面几个参考标准，能帮助各位玩家选择合适的避孕方式：
1.有效性
即使是靠谱的避孕方式，也不能保证失败率为零，但是可以选择失败率更低的避孕方式。
2.便利性
如果不想在避孕这件事上花费太多的时间和经历，就选择更便利的避孕方式。
如果有随时进行嗳嗳的需求，建议选择短效避孕药、宫内节育器、避孕针等不会被避孕工具限制的避孕方式。
3.可逆性
意思是，如果我们使用这种避孕方式，当我们突然有怀孕的计划了，能不能迅速恢复怀孕能力，进入备孕状态。
4.成本
很多人会觉得男用避孕套是最经济的靠谱避孕方式。但是，考虑到长期关系中，夫妻性生活的频率会比较高。尤其学习了XO课程后，你们可能会爱嗳嗳不完。那么，可能其他的避孕方式，在长期看来，性价比会更高。
