但是,只关注对方的缺点,总是指责别人对感情伤害是显而易见的。
一个人之所以选择走进一段感情中,最大的原因就是可以从中得到情感支持,获得一种满足感。但是如果得到都是否定和批评,就会感到压抑,甚至是排斥。
进一步说,当一个人面对自己的爱人只能展现自己好的、积极的一面,而不允许有不好的一面时,就是会在潜意识里认为,对方只爱那个好的自己,而不是全面的,真实的自己。
这样的有条件爱会成为一个巨大的负担,如果大到一定程度,就会压垮这段感情。
真正懂爱的人,不会被对方不好的一面冲昏了头脑,而是能够客观而全面地看待对方,既看见对方的缺点,也看见对方的优点。
这样的爱,才更有包容性,因而更长久。
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禁忌三:缺乏信任
亲密关系能否保持长久的另一个评判依据是彼此之间是否信任。
信任是一种无需检验的认同,就是不管你说什么,做什么,对方都会选择认同,选择站在你这一边,即使对方对事实一无所知。
因此,信任在某种程度也是一种“偏见”,但是在这种偏见中我们才会真切的体会到爱。
相反,假如彼此缺乏足够的信任,感情中的两个人就会充满的了猜忌和疑虑,而猜忌和疑虑又会让人充满了不安全感,为了消除这种不安全感,人们会不自觉的想去控制对方,于是感情的主题就会演变成控制和反控制。
这时,两个人表面上是爱着,其实在体验上更多是挣扎着,已经很难感受到爱了。
所以,有信任的爱,人们可以轻松的找到自我,而失去了信任的爱,人们体验到的只是无尽的迷失。
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禁忌四:不会沟通
相处的过程中难免会出现矛盾和冲突,能否处理好这些冲突,也是决定一段感情能否长久的关键因素。
但在现实生活中,很多人面对冲突越来越不愿去沟通。原因是,他们之间经常用一种错误的方式来沟通。
遇到问题的时候,人们会本能的急于表达自己,于是有的人会习惯用情绪化的语言刺激对方,让对方真正了解自己的感受。
在这种情况下,很少人能安静下来,认真倾听对方的想法和感受。当两个人都在说,而没有人愿意听时,想好好说话也会变的很困难。
错误的沟通方式只会带来消极的沟通结果,当沟通总是无效的时候,两个人就会对沟通产生一种习得性无助,总是感到悲观和无力。
久而久之,就会变得沉默,不愿再去沟通。
当两个人在一起的多数时间里都是沉默的时候,这段感情也就名存实亡了。
沟通在本质上,是双方交流各自的想法和感受,然后达成共识。如果只看见自己的想法和感受,而看不见对方,这样的沟通是不可能成功的。
所以,破解不沟通这个难题的关键就是学会倾听。遇到问题时,先不要急于否定和攻击对方,而是耐心地倾听一下对方的心声,当你能够看见一些自己忽略掉的东西时,对事情的想法和感受也会变得不同起来。
这样,冲突才有可能化解。