第一，注重外在形象。
可以是开始健身，也可是换个适合自己的新发型，或者换个穿衣风格。
《心动的信号》中女嘉宾吴沛刚进小屋时长发、卡其色风衣，相貌平平没有引起男嘉宾过多的关注。
而当有一天她剪了短发，换上了大红色连衣裙，四位男嘉宾都不约而同的关注她，还有了一次和自己最中意的男嘉宾的尤克里里约会时光。
当然长期亲密关系中，外表的改变算作前菜，要真正扭转局面还要配合其他创造新鲜感的方式。
第二，尝试新的性爱方式。
可以是新的姿势，新的前戏，或者是新的情趣内衣、换个地点爱爱都可以。
这里建议从温和的改变开始，你们可以从给对方做全身按摩开始，循序渐渐的增加爱爱中的新花样，否则，会吓到对方。
第三，要有经营意识。
孙俪在采访中讲过一个有趣的事。
有一次邓超约她共进晚餐，一身休闲打扮的她刚要出门，却看见邓超穿着一身礼服走出来了，她笑他：又没有记者，你穿的这么正式干什么，就我俩吃个饭不至于吧。
他回答：当然要正式一点，约老婆吃饭可比开记者会重要多了。
她一听好像是这么一回事，跑回房间也打扮起来。两人就这样穿着礼服度过了浪漫的一晚。
老夫老妻，不是不用付出的“免死金牌”，不是敷衍感情的借口，更不代表不需要送礼，不需要体贴，不需要理解。相反，越是相处时间长，越要注意细节。
若用一句“我们早就是亲人了”就忽视对方的意愿、忽略必要的生活情趣，那么激情不再、欲望消退是再正常不过的事情。
第四，升级你的认知系统。
我年轻时，只在意外表的改变，沉迷于更换不同的发型、不同的着装风格，每隔几天就用新的形象见人。
然而我渐渐发现，对方开始的时候，的确会为我的新形象眼前一亮，但时间长了，也就倦怠了，因为他知道现在的我和过去的我都是一个样的。
对于长期相处、真正亲近的人，思想上的变化，才会带来源源不断的新鲜感。
我看了很多书、见了很多人、做了很多事，我的认知在不断升级，我越来越有智慧，我的伴侣经常发现，我对世界的看法又有了变化，每几年、每一年、甚至每几个月都有进步。
如果不多和我聊，多听听我的想法，我很快就会变成对方不熟悉的、更好的人。
一个不断更新、越来越有趣、越来越智慧的人，是对方最好的春药。
