裸体时，你会自卑吗？好多女生穿上衣服化好妆，常常会有种“本姑娘最美”的霸气。但脱了衣服，面对镜中自己的裸体时，总会有挥之不去的自我怀疑：
胸小，他会觉得不够女人味？
小妹妹颜色暗，他会不喜欢吗？
最近胖了赘肉好多，他会厌恶？
大腿内侧有些肥胖纹，他会觉得很丑？
产后肚子上伤疤妊娠纹，他会没“性”趣？
自信度 ，在穿衣和脱衣之后，差别竟然很大。
01
菲菲是个很漂亮的姑娘，肤白貌美，身材高挑，朋友们都很羡慕她，但是她们不知道，菲菲也有难以启齿的“缺点”。
她的胸部不仅仅是小，皮肤暗沉还有褶皱，很像干瘪的气球，像老奶奶的胸部一般。从上大学开始，她就不去公共浴室洗澡。
菲菲想过隆胸，但是过敏体质又怕身体不适应。和男友亲热时，总是用手挡住胸部，从没真正享受过，只有焦虑和紧张。
做爱，对她来说，是一个件让人厌恶的事。
菲菲的男朋友很宠爱她，但她不自觉厌恶亲热的态度，总是让男友误会她。
两个人总是为了这件事冷战，菲菲鼓起勇气和男友说了这个情况，没想到对方并不介意，在他眼里大长腿比大胸脯性感。
女性对自己的评价过低，是一个全球的普遍现象。
如果让男性和女性为自己身材打分数，男性普遍都是高于真实值，女性则是大大低于真实值。
女性提升裸体自信度，更多是自己和自己的战争。
02
如何增加裸体自信度
增加裸体自信度并不一定非要练成模特身材，在生活中慢慢一点点调整，由内及外，就会发现自己脱胎换骨式的改变。
1.学会欣赏自己的小“瑕疵”
每个人都是独一无二的存在，总是散发魅力的法国女性最懂这点。
他们并不隐藏或者遮盖自己的瑕疵，反而很欣赏它，比如肥胖纹、小伤疤，都是自己的一部分。
不管是日常穿着还是做爱时，她们都是很大方和自然的展现。
最近看了英国博主采访法国时尚编辑Camille Charriere的视频，更明白法国女人无时无刻的性感魅力，大多来源于既懂男人，又懂自己。
性感不仅仅是拥有完美身材，而是一种感觉，对于男性来说，女性越自信就越有魅力，特别是当女性裸体时候，男性其实未必会在乎那些细节，女性过于自卑导致的扭捏，反而会让自己缺乏性吸引力。
先选出自己裸体时最怕被发现的“瑕疵”，把这些当成自己独一无二的“纹身”，慢慢学习欣赏自己的独一无二。
胸小，他会觉得不够女人味？
小妹妹颜色暗，他会不喜欢吗？
最近胖了赘肉好多，他会厌恶？
大腿内侧有些肥胖纹，他会觉得很丑？
产后肚子上伤疤妊娠纹，他会没“性”趣？
自信度 ，在穿衣和脱衣之后，差别竟然很大。
01
菲菲是个很漂亮的姑娘，肤白貌美，身材高挑，朋友们都很羡慕她，但是她们不知道，菲菲也有难以启齿的“缺点”。
她的胸部不仅仅是小，皮肤暗沉还有褶皱，很像干瘪的气球，像老奶奶的胸部一般。从上大学开始，她就不去公共浴室洗澡。
菲菲想过隆胸，但是过敏体质又怕身体不适应。和男友亲热时，总是用手挡住胸部，从没真正享受过，只有焦虑和紧张。
做爱，对她来说，是一个件让人厌恶的事。
菲菲的男朋友很宠爱她，但她不自觉厌恶亲热的态度，总是让男友误会她。
两个人总是为了这件事冷战，菲菲鼓起勇气和男友说了这个情况，没想到对方并不介意，在他眼里大长腿比大胸脯性感。
女性对自己的评价过低，是一个全球的普遍现象。
如果让男性和女性为自己身材打分数，男性普遍都是高于真实值，女性则是大大低于真实值。
女性提升裸体自信度，更多是自己和自己的战争。
02
如何增加裸体自信度
增加裸体自信度并不一定非要练成模特身材，在生活中慢慢一点点调整，由内及外，就会发现自己脱胎换骨式的改变。
1.学会欣赏自己的小“瑕疵”
每个人都是独一无二的存在，总是散发魅力的法国女性最懂这点。
他们并不隐藏或者遮盖自己的瑕疵，反而很欣赏它，比如肥胖纹、小伤疤，都是自己的一部分。
不管是日常穿着还是做爱时，她们都是很大方和自然的展现。
最近看了英国博主采访法国时尚编辑Camille Charriere的视频，更明白法国女人无时无刻的性感魅力，大多来源于既懂男人，又懂自己。
性感不仅仅是拥有完美身材，而是一种感觉，对于男性来说，女性越自信就越有魅力，特别是当女性裸体时候，男性其实未必会在乎那些细节，女性过于自卑导致的扭捏，反而会让自己缺乏性吸引力。
先选出自己裸体时最怕被发现的“瑕疵”，把这些当成自己独一无二的“纹身”，慢慢学习欣赏自己的独一无二。
