我们只是想借由研究结果指出:性不止是围绕着丁丁的运动,性应当是全身运动。想要有美好的性体验,我们需要学会甩掉“边缘”、“交合”的标签,把身体的更多部分,纳入到和伴侣的性互动里。
那么,我们应该怎么做?
小美教大家几招:
第一招:皮肤用起来
能让我们感到愉♂悦的不止生殖器区域,在皮肤的其他地方,也有性敏感带。
皮肤之大,占我们总体重的16%,有近50万的触觉压力受体遍布全身。所以,当我们拥抱、爱抚、亲吻时,大脑就会接收到传来的信号,分泌出带来愉悦的物质。
当我们碰触到正确的地方,就能给ta带来酥麻舒服的销魂感受:
当然,每个人的性敏感带不同。甲之蜜糖,乙之砒霜。不妨试着互相做个精油按摩,探索彼此的快乐区域。如果过程中感到不舒服,可以大声说出来。毕竟,在“性”这件事上,自己的感受最重要。
还可以描绘身体地图(body mapping)。
在镜子前,让爱人坐在自己腿上,深呼吸,缓缓地从头抚摸到脚,从前轻抚到后,问问TA:你喜欢吗?把结果变成你们彼此知道的爱的秘密。
第二招:慢慢来,比较快
针对“怎么样可以提高性愉悦”的研究显示,有77%的女性希望“能花时间积累性唤起(Spending time to build-up arousal)”。比起男性,女性平均会需要更长时间来到达愉悦,对女性而言,“缓慢的性”(slow sex)带来的快乐更多。
什么?这位先生你说你等不起?!一段关系中付出是相互的,伴侣为我我为伴侣。如果你的女性伴侣愿意委屈自己为你承受没有快乐的性,为什么你就不能按捺猴急慢慢来呢?一直只有一方付出,关系可能会枯竭的耶。
再说,人不是只有等性欲涨到顶峰、一触即发时才开始性行为呀?完全可以在念头刚开始时,双方就开始性的交互,像双人舞一样,慢慢地彼此探索、嬉戏,能在性行为中兼顾到双方的快乐,难道不会很有成就感吗?