“我可以演的好，也可以导得好。”女人一定要打心底树立这样的信心和觉悟。
一开始一头雾水时，最好的方式就是学会创作自己的情趣剧本。
我称之为“7×24小时的前戏艺术”。
①前戏，在卧室之外
我需要你在公共场合温柔地吻我
我需要你不经意地抚摸我的脸，我的头发
我需要你时不时地告诉我，你爱我
我需要你在公共场合也可以大胆地握住我的手，搂着我的腰
我要你平时用神仙精粹，按摩爱抚我的第二张脸
②前戏，在全裸之前
你可以慢慢地脱掉我的衣服
你可以温柔地吻在我的唇上
你可以抚摸我的脸颊
你可以抽时间按摩我的身体
你可以顺势爱抚到我身体的其他部位，不仅仅是那些的部分
你可以耳语，说着我有多漂亮，有多少
你可以温柔的吻遍我的全身
你可以和我十指紧扣
你可以爱抚我的肚子，不过不要弄地痒痒
你得试着发现我身上新的敏感区，这会加强唤起。别忘了继续看着我
③前戏，需要充满情欲
现在，开始更热烈的吻我
现在，更快速更有力度的爱抚我的身体
现在，抱紧我
现在，可以多加入一些口头刺激，比如舔一舔，吸一吸
现在，开始抚摸大腿内侧
现在，继续告诉我，我的身体有多美，我是多么让你兴奋
现在，强力地与我肌肤相亲
④前戏也有糕潮
当手的重点，可以从上半身移到下半身，直到两腿之间
倾听我言语的暗示：我是否感到不适或者愉悦
配合润滑，抚摸我的私密花园
轻轻按摩我的身体
注意我的肢体语言，我的身体是否开始回应你的动作
试着询问我的感受
热烈吻我的全身
按摩我的大腿内侧
爱抚我的小豆豆，直到我已经准备好了进入
也别忘了告诉我，你有多爱我的身体
当然，以上只是一些基础技巧的建议，真实的改变，来源于你真正知性，懂性，爱性，玩性。女人们，成就自己，需要我们自己的智慧，永远不可能假手于人，等待别人『赐予』性福。
你也知道，奢望，只是在梦里发生。
5、告诉男人，我们女人真实的『想要』
最后，就性爱本身而言，在男人的模式里，或许性的行为多于爱，这也不是错，只是不同。
对于女人而言，正应了那句话，『小孩子才做选择，而我们女人，都要！』性的行为和爱意缺一不可。
当一个男人在性爱时，除了jing虫（褒义）上脑，眼神和身体中还有爱意，那时候你们还会介怀前戏多一分钟还是少一秒么？
