那么，我们日常生活中应该怎么做，才能远离少精子症呢？
蛋蛋之所以挂在体外，就是为了维持较适宜的温度，以保证精子的正常产生。长期蒸桑拿、穿紧身裤或处于高温工作环境中，都会导致gaowan局部温度过高，从而大大影响精子的成活率和质量。
辐射会影响人的身体健康，脆弱的精子自然抵抗不住辐射的伤害，胎儿的畸形率会提高。
工业及农业生产都会产生大量的化学制剂，它们中相当一部分会影响人类的生殖健康。
a. 研究显示，羟基苯甲酸丙酯这种广泛用作食品、化妆品和药物防腐剂的化学物质，哪怕每日摄入量在被认为可接受的上限范围内，也会显着降低小鼠的精子产生效率和精子储备浓度；
b. 长期处于交通污染物（氮氧化合物、硫化物、铅等）浓度高的环境中，会严重损害年轻人和中年男子的jingye质量。
c. 生活中接触到的抗雄激素和雌激素类干扰物质的增加，会导致gaowan发育不全综合征（包括尿道下裂、隐睾、gaowan生殖细胞癌、jingye质量差等）的发病率同期增加。
d. 与常见塑胶产品（塑胶玩具、保鲜膜、室内装潢材料等）中的邻苯二甲酸盐大量接触，会导致精子的数量下降、发生形态的变化。
e. 2016年，美国营养学会发表的研究文章表示，水果和蔬菜中的农药残留与精子浓度和精子总数下降呈现正相关。
抽烟、饮酒、高脂肪的饮食、精神压力过大等，都会对男性的精子数量和质量产生影响。
国外研究认为，吸烟会干扰生殖内分泌功能，诱发精索静脉曲张，从而导致精子数量、活力下降以及形态异常。酒精对人体肝脏和男性gaowan都有直接的影响。研究发现，慢性酒精中毒的患者会出现gaowan萎缩，导致jingye质量下降。
很多药物对精子的形成都能造成不良影响，目前临床研究显示，化疗药、抗高血压药、镇静药、[哔~~]、雄激素和雌激素类药、抗胃酸药等都会影响精子质量。
肥胖会导致心血管疾病高发，对精子形成也有较大的负面影响。英国相关研究显示，肥胖患者不仅jingye量较少，精子的数量也不多。
目前，不育症已经成为影响男女生育的世界性问题，全球约有8%的育龄期夫妇存在不育问题。在不育夫妇中，男性生殖能力异常的比例不低于50%，且呈上升趋势。而在男性不育症中，少精子症占70%~80%，因此对少精子症的治疗已成为值得关注的世界性问题。
最后，滴滴友情提示一下各位老铁，「啪啪啪」次数太多、太频繁，精子浓度也会低。所以，且「啪」且珍惜呀~
