对啪啪啪感到特别焦虑、紧张，经常在啪啪啪中有挫败感，害怕表现不好而逃避啪啪啪。
如有你有这三种情况，一定要加以重视，前往正规医院寻求帮助哟~
说了这么多，你可能困惑，那早泄可以医治吗？
一般来说，可以的。
如何克服早泄问题？
很大一部分的早泄属于she精行为习惯上的问题，你可以通过调整啪啪啪习惯来练习进行改善。
不管你有没有早泄的困扰，都需要养成良好的啪啪啪习惯，改善身体素质，将危险扼杀在摇篮里。
你可以这么做：
01、多关注另一半的感受。
啪的时候不要一直纠结于丁丁状态，而是更加关注伴侣的反应。
这不仅能够让伴侣觉得被重视，啪啪啪时更加放松自信，还会降低丁丁的主观兴奋度，让自己更持久。
02、学会适度且适当的自我解决。
如果是和伴侣暂时分开，可以规律的自力更生，保持丁丁的敏感度，让你们相见时展现良好状态。
03、多多学习两性相关知识和技巧。
让技巧演变成一种习惯，对嗳嗳的方法更加熟练，也就没那么容易早泄啦。
04、做PC肌锻炼。
是的，男人也有盆底肌。
坚持锻炼丁丁和盆底肌，坚持做PC肌训练，可以有效提高丁丁的控制力和啪啪啪能力。
