前列腺大概距离菊花 5 到 7 公分左右，进入后，持续往前列腺的方向探寻，同时控制自己的手指的强度，太强或太弱都无法引起高潮，等找到前列腺的位置之后就可以开始按摩啰。
如果你是用手指可以抵着它缓缓摩擦、如果你是用棒棒就小幅度地冲撞它、如果你是用前列腺按摩棒，抹满润滑液之后，缓缓地放入震动，这些刺激都能让前列腺引你上天。
关于前列腺嗨的各种迷思
如果你以为前列腺是玩缸交的男同的专利，那你就错了。异性恋男生也可以透过前列腺带给自己快感，它是你自己撸之外的好选项，而且说不定你会从此忘了撸这件事～
有些男生会担心：玩久了会不会变成 gay？
这完全是迷思，X行为都不等同于X倾向，更何况只是自己DIY的一种方式呢，手指或玩具就可以做到，并没有让大家都去找另一个男生来开发自己后门呀。前列腺本来就是男生高潮的方式，只是从后面直接刺激它，能让它的潜能完全发挥出来。
虽然女生没有前列腺，但你的男性伴侣有。嘿嘿，没错！女孩们，是时候拿回你的X爱主导权了。
依照上面的流程，你也可以轻松掌控你男友的快乐，记得“先手指，再玩具”的原则，等你熟悉伴侣的内部构造之后，才开始用棒棒帮他服务。不过毕竟身体不是自己的，菊花内部又比较敏感，在“里头”的一举一动，都要耐心地跟他确认喔！
必须要说的是，前列腺高潮的境界并非人人可以达到，多数人可能只能停留在隐隐的有股愉悦的感受，但又不到高潮的状态；也有听说尝试许久而迟迟未成功的案例，当然也有人很快就上手。
甚至有些人体验后，并不喜欢那股感受：“那是种酸酸闷闷，卡在下体，像坐云霄飞车向下俯冲时还要强上数倍的感受。”总之如果你已经厌倦习以为常的X爱方式，那前列腺高潮是你可以新尝试的妙地。
