对方就会想：啊，原来我怎样怎样做就能让她到高潮，记住了，下次还是这样子去刺激……
于是，你就离高潮原来越远了。
所以，没到就是没到，千万不要欺骗自己。
就算爱爱的时候你怕破坏气氛，编了个美丽的谎言，后戏的时候也要记得诚实地告诉对方，其实刚刚真的很舒服，但确实没有到高潮，下次怎么做会更好。
在爱爱这件事上，一定要学会及时和坦诚的沟通哦。
02、学会总结高潮
我们工作的时候，有各种总结——年度总结、季度总结、周总结甚至每日总结，
何不把这份心也用在「性」生活上呢？
如果已经很久没有体会过高潮了，那么，首先放平心态。
既然曾经有过高潮体验，说明你是可以高潮的，只是战略战术的问题。
然后，去回忆一下令你印象深刻的高潮，是占了天时地利还是人和？
必要的时候，每次高潮的时候，可以在手机上简单写个备忘录，记录这次高潮的感受（生理和心理），以及你们为达到高潮做了哪些努力。
03、增加仪式感和新鲜感
开头的玩家，她第二次高潮之所以发生，就是具备了满满的仪式感。
当你穿上情趣内衣，也会收获从未有过的新鲜感。
你会很快进入状态，更投入的享受爱爱。
别小看了这份“新鲜感”，性感就像一面镜子，你性感了，也会激发出他性感的一面。
长久的亲密关系，正是由这些“新鲜感”堆砌出来的呀～
时不时地，你们也可以加入一些新玩法、新的调情方式，不要总是一成不变哦。
而且挑选情趣内衣，如何口嗳、手嗳，怎么跳艳舞，怎么做按摩等等，都应有尽有~
04、缓慢性嗳
由于男女生进入“备战状态”的时间不一样，所以需要我们努力缩小这个“入戏时间差”。
我们经常提到缓慢「性」嗳的理念，特别提倡伴侣之间的相互爱抚。
爱抚可以看作是「性」嗳的一部分，甚至是相当重要的一部分。
在实践中，你可以拿出更多的时间放松身体，给自己的敏感区域做个热身。
紫薇之前，先洗干净双手，保持双手温暖。
然后躺在床上，用指腹若即若离的，轻轻触碰肌肤，一定要温柔、缓慢，每秒钟手指只移动2·3厘米都不为过。
如果家里有浴缸，你还可以放一些玫瑰花瓣在池子中，像做顶级SPA一样，用心的爱抚自己。
05、尽最大努力放松自己
很多姑娘到不了高潮，往往是因为身体和心理不够放松。
心理上：我还有什么工作没完成啦，最近爆痘了是不是有损形象啦，一会儿啪啪结束了点个什么夜宵呢……
