5、进入围绝经期
绝经之前,雌激素水平下降,导致性生活受影响。此时,阴道组织润滑度更差,干涩引发疼痛,进而让女性怕过性生活。建议,与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩,可选用雌激素药膏或栓剂,或者润滑剂。
6、丈夫性趣淡化
美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示,丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议,夫妻沟通商讨对策,切忌指责或怀疑。对男人而言,“性否定”就等于“全否定”。
7、抑郁症在捣鬼
克莱顿表示,抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活,但有些药物会导致难以达到性高潮。建议,考虑心理治疗和接受专家指导,改善身心健康状况,可促进生殖器血液流动。
8、丈夫服助性药
丈夫服用助性药物,能随时投入性爱,但是妻子性唤起则需要更长时间,夫妻在性欲方面反差会更大,因而容易导致女性性欲受挫。克莱顿建议,夫妻敞开心扉相互探讨沟通,增进相互了解,提高性爱质量。
9、过度迷恋自慰
迪维勒博士表示,正确使用性具有助于提高性感受,但使用过频容易降低性刺激敏感度,感觉夫妻性爱强度欠缺,进而容易失去性趣。专家建议,性具使用,适可而止。
10、疲劳疾病缠身
一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪,导致疲劳或疼痛。专家建议,关注疾病症状,有病及早医治,消除疲劳不适,恢复健康性爱。
那么如何让女生在啪啪前就欲望满满,来提升身体敏感强度呢?
第一,快感肌也跟你的马甲线肌肉一样需要锻练
如盆底肌训练等,要知道肌肉都是日日努力才会渐渐变大的,快感也是,接下来就要靠自己努力练习啰。
第二,啪啪时不是努力去拥有快感,而是让男生协助自己进入“快感自动输送带”
怎么说呢?
1)女人的战场在前戏而非高潮:需要教导男生,好的抚摸和啪啪的氛围会让人提升性吸引力,身体自然变得湿润,自动进入期待的状态。
2)将“请对象协助我变得舒服的过程”当作两人的沟通交流:因为男生比较脆弱,不善于沟通,所以建议女生用引导式的语言,教导男生用女生适合的方式啪啪。女生可以用“慢一点,温柔一点”“这样太过刺激了,我想要你轻一点”“啊,那里很舒服”,或直接用教导式的“用手捉住对方的手教对方怎么动”的方式,重点是要用让男生不受挫折而会被激励的方式去做,这样的过程中,两个人的交流也会越来越顺畅哦。
总之呢,性爱不是只为了让男性伴侣开心而存在的,是为了互动,沟通,深刻地进到彼此的心里而存在的,希望以上这些方法可以协助大家拥有更好品质的关系。