二、为什么很多人意识不到手淫上瘾？
1、绝大多数人手瘾的原因是，尽管知道手瘾弊大于利，但他们相信手瘾是一种享受。
他们认为戒除是放弃这种享受的过程，会给他们的生活造成损失。
这是一种错觉，手瘾无法提供任何享受，只能先制造痛苦，然后再部分缓解痛苦，造成享受的假象。
2、尽管多巴胺是所有上瘾机制的根本，但是上瘾程度并不会很严重。
由于多巴胺的作用速度很快，而且实质性的戒断症状非常轻微，绝大多数手瘾者甚至终生意识不到。
三、过度手瘾的危害？
1、让人精力不济。
很容易使得男性出现萎靡不振、注意力不集中、记忆力下降的问题，
2、影响性能力。
手瘾往往是追求高巢的杏刺激，所以长期手瘾的男性不注意持久。
杏功能没有得到锻炼，这就会导致更容易形成阳薇、早泄，长期以往就会出现杏功能不足、ber起障碍等危害。
3、影响身体健康。
男性手瘾其实也相当于让男性经历了一次杏生活，包括丁丁的ber起和射精都是要经历过的。
在这个过程中，前列腺是处于充血肿胀状态，一直手瘾就会一直充血，经常手瘾就会经常的充血，前列腺的健康也就因此受到影响。
很容易导致前列腺炎等疾病。另外在手瘾的时候，如果不注意手部的卫生，很容易滋生细菌，造成尿道感染等疾病。
最后小美想和大家说：杏生活和手瘾带来的刺激有一定的区别，但是只有适度的性生活和手瘾才能够让身体得到释放。
