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怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?

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为什么妊娠纹长得不一样?

妊娠纹,可以分为几个阶段来看:第一阶段的妊娠纹,大多是粉红的。
这个时候它刚长出来,纹附近的皮肤,比较平整,偶尔会觉得有点痒
第二阶段的妊娠纹,是紫红色的。
这个时候,纹路开始变长,纹路的颜色也开始变深,呈现暗暗的紫红色。(范围大的时候,有丶恐怖)
第三阶段的妊娠纹,是银白色。
此时女性已“成功卸货”,颜色开始减淡,纹路也开始消退,但摸起来不再那么平滑,而是有一点凹凸不平感~
看着好像没啥对吧!但素!妊娠纹这小妖精磨人得很!

妊娠纹到底有多可怕?

1.不能够修复
表面上看,妊娠纹只是几条线,实际上妊娠纹的深度,比我们的皱纹,疤痕等要深得多!
怀孕为什么会长妊娠纹?怎么预防妊娠纹的出现?
(左边正常皮肤,右边妊娠纹)
市面上那些说对妊娠纹有效的产品,或者医美,顶多只能做到“淡化”的效果,而要想百分百去除纹路,这个想法目前还不太现实~
2.女性容易产后抑郁
有数据显示,80% 的新手妈妈,会进入3周的“产后抑郁”阶段(baby blues)。
她们情绪低落,沮丧、焦虑,过渡担忧孩子的安全,易怒,睡眠不足......
再加上身体各处出现了妊娠纹,皮肤松弛、乳房下坠、腹部脂肪堆积等,这些都会导致妈妈们的压力山大~
严重的!
妈妈们还会有自sha的倾向!(当妈妈的可真不容易啊~)
虽然妊娠纹在一定程度上,很难被治愈,但我们可以通过以下几个方面进行改善

怎么预防和减轻妊娠纹的症状?

1.控制体重
孕前超重,或孕期体重增长过快,容易使皮肤纤维出现损伤,加快妊娠纹的生长~
所以怀孕的女性,要做好体重管理,才能有效预防妊娠纹。
那孕期增长多少斤才合适?
我们可以通过孕前的“BMI指数”来判断(根据中国参考标准):BMI计算方式
体重的公斤数?身高的平方数
孕前BMI小于18.5,体型偏瘦的女性,孕期可以增重12-15kg;
孕前BMI在18.5-23.9之间,标准体重的女性,孕期可以增重12kg左右;
孕前BMI大于24,偏胖的女性,增重需控制在7-10kg之间。
举个栗子:如果你的体重50公斤,身高1.6米那么你的BMI指数为50/1.6?≈19.5。BMI指数在18.5-23.9之间,所以你的孕期增重12kg左右较为正常。
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