男朋友一次只有几分钟，是不是早泄

早睡早起，远离烟酒，多训练下肢力量，坚持做凯格尔运动，对提高性能力也有一定的辅助作用。
如果确实是早泄，并且因此影响到了生活和感情，那最好尽快去正规医院的泌尿科检查。
和伴侣多多沟通，多一些耐心和信心，共同寻找令彼此愉悦的办法。
不要乱吃药，也不要相信那些不正规的机构的延迟手术，很可能会给身体带来伤害。
最后，其实男生不用有生殖器焦虑，一味追求要粗、要大、要持久。
这些都只是附加条件，只要过程美满、双方满意，那就是愉悦的高质量的性爱。