02、在杏爱里，呻Yin到底意味着什么？
通常情况下，呻Yin可以比作时爱爱时的绿灯。如果它亮了，意味着你的伴侣对你正在做的事情感觉很好。
如果某件事让人感觉很好，不妨试着发出声音让TA们知道应该继续做这件事所以在这一层面来说，呻Yin是有起到一个鼓舞伴侣的作用。
但是问题来了:不是每个人都能自如地发出自己不熟悉的声音，所以交流是关键。如果你不习惯发出声音，也可以通过别的方式，比如抚摸、亲吻，让你的伴侣确认你所做的让TA们感觉良好是一件很重要的事。
03、呻Yin能帮助你达到糕潮吗？
呻Yin除了是对快乐的自然反应之外，它实际上可以帮助你和你的伴侣达到糕潮。当你的声音自由地散发时，可以促进你身体的整体反应。
ASTROGLIDE常驻性学家杰斯·奥莱利博士解释说：“当你压低声音时，你经常会窒息呼吸。呼吸则可以辅助循环，唤醒身体从而到达糕潮。”
同样，呻Yin并不适合每个人，但如果你总是对于发出声音感到苦恼，可以先评估一下原因：
①你觉得这么做快乐吗？
②你有没有在刻意训练自己调整自己的声音，去适应伴侣(或社会文化)对你身份的期望？你想挑战这些规范/期望吗？”
如果你意识到自己在压抑自己的呻Yin，不妨花点时间思考一下背后的原因。
04、我如何变得能自如地呻Yin？
发出声音其实很简单，只要决定去做就行了。
如果你觉得害羞或着有点奇怪，有一个有趣的建议让这种体验更容易:
玩一个原始游戏的小游戏，四肢着地，假装自己是一种动物(由你自己选择)。像大草原上的狮子一样呻Yin、怒吼、翻滚。虽然这听起来有点傻，但它能重新激活你的原始本能，让你心跳加速，还能充当一些有趣的前戏。
但是，强迫自己呻Yin是完全没有必要的。只要和你的伴侣保持交流，什么时候感觉好，什么时候感觉不好，即使不呻Yin也会是很愉悦的。
05、如何区分不同呻Yin之间的区别？
沟通是关键。如果感觉不舒服，不要只是沉默。去告诉你的伴侣，比如，“宝贝，你能把嘴再抬高一点吗？或者“你能慢一点吗？我喜欢慢一点。”
不要害怕去要求你想要的东西，因为在某些情况下，如果你不要求，你可能得不到。
当你的伴侣呻Yin时，注意他们的肢体语言，因为不同的呻Yin意味着不同的感觉。如果声音是尖锐而惊讶的吗？那可能是疼痛或不适；声音的音调变高了吗？则可能是Ta们快要到达顶峰了。
当然最直接的方式就是，直接问你的伴侣感觉如何是最好的办法。
不同的人会发出不同的声音。有些声音可能听起来像是一种糟糕的呻Yin，但那只是一个人表达快乐的方式。
