前些天，一个女粉丝发来私信说到：“我是一个性欲很强的女生，每天老想那啥，男友不在的时候就想约。”
我反问到她：你认为啪啪啪是一件快乐的事情吗？
她回复：“是啊，世界上最美妙的事情，所以总想要，完了还想要，是不是上瘾了？怎么办啊？会不会对身体有伤害？”
其实这不是第一次有人问小美这个问题了，他们常常认为自己不正常，甚至有毛病。
所以，今天就来给涉世未深的小伙伴们上一课——怎样区分性欲强or性瘾？
性欲旺盛=性成瘾？
如同烟瘾、酒瘾一样，世界上还有一种瘾叫「性瘾」。
他们的性欲随时随地会「发作」，且难以抑制，总是忍不住要去解决，却总是得不到满足。
一旦发作，有人要和别人爱爱十几二十次，有人在公众场合说湿就湿了，也有人每天要对着小电影 DIY 好几个小时……
但是，性欲旺盛跟性成瘾是不同的。他们或许会喜欢研究「性」、并把体验视为一种乐趣，但是并没有对内心产生冲突。
问题来了，那怎样才算是符合性成瘾的标准呢？
其实这个界线到目前并没有一个明确的标准。
要大概说的话，每周做 7 次以上的则为性过度人群，也就是说平均每天要一次以上者，就大概能符合这个标准了。
但这个理论也曾被质疑过，因为许多人表示在 18~25 岁正值年轻气盛的时期，很多男性都会经历“成瘾”时期。
因此，简单总结两者的不同：
性欲强的人，只是对性非常感兴趣，但是你叫我不做，我也可以不做，可以随心控制自己欲望。
性成瘾的人，会重复而无目的地一直做，如果不做，就会浑身不对劲，甚至影响到日常生活。
性成瘾可能的成因
如果你是第一次听到，那么大概率会产生类似下面这样的想法。
到底为什么会有性成瘾？这样强迫自己爱爱真的会爽吗？
据研究表明，吸毒者和性瘾者，在做这些事时，都会产生同样对多巴胺的依赖。
所以正确来说，性成瘾者沉溺的并非一定是「性」本身，更多的追求是精神上的慰藉。
像是某个性瘾患者能一个晚上强迫做几十次，直到出血还是依然无法停下，显然一点都不是在追求享受了吧？
心理因素是“性成瘾”重要的因素，与家庭、社会环境的影响有关，比如色情影视、书刊的诱惑，长辈的不良示范。
在成长过程中遇到一些挫折，如被人虐待、家庭暴力，无法从家庭温暖取得依靠，求助于爱爱获得释放后，最终形成心理依赖等。
我反问到她：你认为啪啪啪是一件快乐的事情吗？
她回复：“是啊，世界上最美妙的事情，所以总想要，完了还想要，是不是上瘾了？怎么办啊？会不会对身体有伤害？”
其实这不是第一次有人问小美这个问题了，他们常常认为自己不正常，甚至有毛病。
所以，今天就来给涉世未深的小伙伴们上一课——怎样区分性欲强or性瘾？
性欲旺盛=性成瘾？
如同烟瘾、酒瘾一样，世界上还有一种瘾叫「性瘾」。
他们的性欲随时随地会「发作」，且难以抑制，总是忍不住要去解决，却总是得不到满足。
一旦发作，有人要和别人爱爱十几二十次，有人在公众场合说湿就湿了，也有人每天要对着小电影 DIY 好几个小时……
但是，性欲旺盛跟性成瘾是不同的。他们或许会喜欢研究「性」、并把体验视为一种乐趣，但是并没有对内心产生冲突。
问题来了，那怎样才算是符合性成瘾的标准呢？
其实这个界线到目前并没有一个明确的标准。
要大概说的话，每周做 7 次以上的则为性过度人群，也就是说平均每天要一次以上者，就大概能符合这个标准了。
但这个理论也曾被质疑过，因为许多人表示在 18~25 岁正值年轻气盛的时期，很多男性都会经历“成瘾”时期。
因此，简单总结两者的不同：
性欲强的人，只是对性非常感兴趣，但是你叫我不做，我也可以不做，可以随心控制自己欲望。
性成瘾的人，会重复而无目的地一直做，如果不做，就会浑身不对劲，甚至影响到日常生活。
性成瘾可能的成因
如果你是第一次听到，那么大概率会产生类似下面这样的想法。
到底为什么会有性成瘾？这样强迫自己爱爱真的会爽吗？
据研究表明，吸毒者和性瘾者，在做这些事时，都会产生同样对多巴胺的依赖。
所以正确来说，性成瘾者沉溺的并非一定是「性」本身，更多的追求是精神上的慰藉。
像是某个性瘾患者能一个晚上强迫做几十次，直到出血还是依然无法停下，显然一点都不是在追求享受了吧？
心理因素是“性成瘾”重要的因素，与家庭、社会环境的影响有关，比如色情影视、书刊的诱惑，长辈的不良示范。
在成长过程中遇到一些挫折，如被人虐待、家庭暴力，无法从家庭温暖取得依靠，求助于爱爱获得释放后，最终形成心理依赖等。
