哪里更敏感？如何抚慰？这些问题，都是需要自己探索的。
《海蒂性学报告》中指出，Y蒂才是女人的性快感开关，而Y道只是产道。豆豆上有高达 8000 多个末梢神经。豆豆能让95 %的女生达到GC，几乎是覆盖了所有女生。
3. 提高睡眠质量
很多女生都说，DIY之后能秒睡，那是因为在GC时血压、心率和呼吸频率到达最高速度，肌肉痉挛。事后身体非常放松，因为它能帮助我们更好更快的入眠。
4. 保护生Z系统健康
适当的DIY可以促进润滑，缓解不适，有助于维持女性生Z系统的健康。
5. 改善跟伴侣的和谐关系
首要因素就是它能提升X欲。自我探索的过程中能了解自我的愉悦和喜好，也就能明确引导伴侣的操作不是么，他其实也是我们常说的前戏的一部分。
关于DIY的方法，其实有很多，有的女生喜欢用手，有的喜欢夹腿，有的热爱玩玩具。
用适合自己的速度去轻柔的探索，放松心情，感受和享受就好了，一定会带来很不一样的曼妙的体验过程。
选择玩具的时候，没有经验的女生尽量选择材质柔软的吮吸类的玩具，因为这类玩具是专门为Y蒂设计的。
想要突破自己的女生，也可以选择能进一步探索的玩具，最好是选择双重兼顾型的，能方方面面的都照顾到。
还有就是，不要犯懒，使用前后都要认真清洁哦。
接下来要留作业了，女生们今晚睡前就那一个小镜子，好好的去观察与认识一下你的小妹妹是什么样子的，然后轻柔的探索每个部位的不同的感受吧！
