一周多少次性生活最好？
小编看到评论区有老司机留言，说自己年轻的时候“夜夜笙歌”，年纪大了降到了一周两三次。
虽然，小编觉得这里头八成有水分，不过，道理还是有的。
性生活频次确实会受年龄的影响，美国学者还根据年龄因素对性能力的影响，总结出了一个“性生活频率公式”：
性生活频率=年龄的首位数×9
即用年龄的十位数乘以9，将所得乘积的十位数作为时间，个位数则作为这段时间内应有的性性生活次数。（PS：这个公式适用于20岁以上的成年人）
例如：
20多岁的人，用十位数2乘以9，等于18，也就是10天过8次性生活，大约每天一次；
30多岁的人，则为3×9=27，也就是20天内过7次性生活，大约每3天一次；
40多岁的人，则为4×9＝36，即30天内过6次性生活，大约每5天一次；
......
这个公式并非权威的，只能作为参考。实际上，性生活频次还受环境、生理、心理状态的不同，存在差异，难以一概而论。
总的来说，以“性生活后双方是否感到疲劳”为前提，每天一次、一周一次、一个月一次都行。
如果性生活后精神不振、体虚乏力、神情倦怠、腰膝酸软，那么最好适当减少性生活的频率。
最后，小编觉得，性生活时间长不长、频次多不多，大家不必太在意，搞好前戏、后戏，让双方都满足才是硬道理，其余都是浮云～
