一提起「杏生活」，不少人都会一拍大腿，侃侃而谈，「你要是唠这个，我可就不困了」。
但说真的，由于很多人对杏生活中出现的问题都一知半解，所以在实操环节或事后总会出现或大或小的问号。比如一位经验少的男人就悄咪咪地问小美：
“小美，那个…为什么女友每次高巢时，她的表情都看起来好痛苦，是不是我哪里做得不够好，让她不舒服了？可高巢不应该是很享受的表情吗？”
面对「性福生活」，每个人都希望次次追求完美，生怕有一丝错误让对方扫兴。相信不止是这位男粉遇到这种困扰，明明很享受，也很舒服，可为啥总看上去像是在忍受痛苦？
今天小美就来为大家揭晓谜题~
1、为什么高巢时表情痛苦？
情感中枢对人类很重要，我们高巢时看起来“由喜转悲”不过是因为快感中枢和痛感中枢离得很近。
具体来说，杏高巢是生zhí器神经末梢将所受的刺激，由脊髓传到脑隔区，积累到一定程度，脑隔区的神经细胞就开始兴奋，于是你就有快感体验。
“城门失火，殃及池鱼”，快感中枢有动静了，也会带着邻居痛感中枢一起营业，因而产生了“享受痛苦”的现象。
再举个不恰当的例子，你隔壁邻居家装修，你可能会受波及，感受到电钻凿墙带来的震动感，然后你的脸就会慢慢变黑变臭（但你享没享受，咱就不知道了~）。
回到高巢来看，这就能说明为什么你明明在享受，却还戴上了「痛苦面具」。
但其实高巢时，我们看似痛苦的表情，实际上和真正痛苦的表情还是差别很大的。
美国国家科学院院刊上发表了一项对东西方人疼痛和杏高巢时的面部表情的研究，结果显示：
东西方人在表达痛苦时比较倾向于把脸皱成一团或是皱起眉毛和眼睛。但在杏高巢时差异就比较大，西方人通常会把眼睛睁大，嘴巴张大；而东方人则是闭上眼睛扬起眉毛并面带微笑。
别问我为什么补充这个知识点，问就是留给正在或将来谈跨国恋爱的姐妹用。
2、如何不让对方看到痛苦面具？
不少人可忍受不了自己狰狞的表情被对象看到，这样不仅丑，还会影响自己的仙女形象。但情到浓时，表情管理真的很难，那么如何做才能避免这种尴尬场面的出现？
①改变动作
如果面对面被看得一览无遗，那不妨换个动作，比如背对着他，这样的好处就是，即使高巢时刻无法控制地抽搐，他也看不到。
当然你也可以拿丝巾或枕头挡住你的脸，给他留下一点幻想的空间。
②转移注意力
高巢时，那一刻你所有的表现都是无意识的，甚至会出现短暂的大脑空白，不是你想保持优雅的状态就能做到的。
但说真的，由于很多人对杏生活中出现的问题都一知半解，所以在实操环节或事后总会出现或大或小的问号。比如一位经验少的男人就悄咪咪地问小美：
“小美，那个…为什么女友每次高巢时，她的表情都看起来好痛苦，是不是我哪里做得不够好，让她不舒服了？可高巢不应该是很享受的表情吗？”
面对「性福生活」，每个人都希望次次追求完美，生怕有一丝错误让对方扫兴。相信不止是这位男粉遇到这种困扰，明明很享受，也很舒服，可为啥总看上去像是在忍受痛苦？
今天小美就来为大家揭晓谜题~
1、为什么高巢时表情痛苦？
情感中枢对人类很重要，我们高巢时看起来“由喜转悲”不过是因为快感中枢和痛感中枢离得很近。
具体来说，杏高巢是生zhí器神经末梢将所受的刺激，由脊髓传到脑隔区，积累到一定程度，脑隔区的神经细胞就开始兴奋，于是你就有快感体验。
“城门失火，殃及池鱼”，快感中枢有动静了，也会带着邻居痛感中枢一起营业，因而产生了“享受痛苦”的现象。
再举个不恰当的例子，你隔壁邻居家装修，你可能会受波及，感受到电钻凿墙带来的震动感，然后你的脸就会慢慢变黑变臭（但你享没享受，咱就不知道了~）。
回到高巢来看，这就能说明为什么你明明在享受，却还戴上了「痛苦面具」。
但其实高巢时，我们看似痛苦的表情，实际上和真正痛苦的表情还是差别很大的。
美国国家科学院院刊上发表了一项对东西方人疼痛和杏高巢时的面部表情的研究，结果显示：
东西方人在表达痛苦时比较倾向于把脸皱成一团或是皱起眉毛和眼睛。但在杏高巢时差异就比较大，西方人通常会把眼睛睁大，嘴巴张大；而东方人则是闭上眼睛扬起眉毛并面带微笑。
别问我为什么补充这个知识点，问就是留给正在或将来谈跨国恋爱的姐妹用。
2、如何不让对方看到痛苦面具？
不少人可忍受不了自己狰狞的表情被对象看到，这样不仅丑，还会影响自己的仙女形象。但情到浓时，表情管理真的很难，那么如何做才能避免这种尴尬场面的出现？
①改变动作
如果面对面被看得一览无遗，那不妨换个动作，比如背对着他，这样的好处就是，即使高巢时刻无法控制地抽搐，他也看不到。
当然你也可以拿丝巾或枕头挡住你的脸，给他留下一点幻想的空间。
②转移注意力
高巢时，那一刻你所有的表现都是无意识的，甚至会出现短暂的大脑空白，不是你想保持优雅的状态就能做到的。
