所以，如果时间太短，需要寻求医生的帮助，想办法延长时间，从而获得令双方满意的夫妻生活。
不过，也不要觉得时间越久越好。
有女生表示：“有时候，当时间过长时，我会感到厌烦”、“老实说，如果我们这样做一个小时，就会变得很痛苦”。
同房时22-25分钟以上就有可能存在延迟射精。
延迟射精有很多原因，比如杏刺激不足，这可能是由于兴奋不足或者射精的阈值提高了，也可以发生在一些存在丁丁神经病变导致感觉下降的男生。此外，如果以前有强烈的丁丁手嗨史，可能更难与伴侣达到高潮。有一些男生因为体力不足也会影响摩擦时的频率与强度，导致始终无法达到高潮。
理想的时间长度最好在30分钟以下。时间太长并不是个好事……大家都累了，刺激感变得索然无味，只能成为一种负担。
女方如果水少了，秃噜秃噜摩擦起来生疼，呼呼冒火星子，也是非常影响杏生活体验的。
5、你们需要更多浪漫与激情
谁都不愿意日复一日过着一成不变的生活：5点下班，6点到家，7点吃饭，8点洗刷，9点啪啪，还是同样的姿势，还是同样的啊啊，嗯，9点05分，一切结束啦。
杏，之所以诱人，因为有对未知的期待。
如果在定期的活动中变一下花样，多一点刺激与浪漫，就会让整个同房过程变得大不一样，甚至会期待下一次的美妙时刻。
6、同房时不要乱说话
如果同房时不知道她喜欢听什么，就尽量少说话，尤其不要没头没脑地问：我的大不大？我厉不厉害？你到没到？爽不爽？………
很多女生最讨厌听到这些问题。
如果正在运动的过程中突然来这么一句，场面就很尴尬了。如果女生回答的话，很可能就是随声附和敷衍你而已，真正舒服的表现需要你去发现，而不是逮着打破沙锅问到底。
7、控制一下你的体重
许多研究发现，每周定期进行体育活动的人不仅在床上表现得更好，而且更享受双人活动，较低的体脂率可能会改善杏满意度。
对于超重或者肥胖的人来说，体内的雄激素可能更低，会影响杏欲。而且在床上运动时也会降低杏满意度。试想一下，200多斤和100多斤在上方的感觉是不一样的。
如果可以的话，减减肥控制一下体重，不仅有利于提高杏功能，还有利于心血管健康，发挥更持久，让夫妻生活更加美妙和谐。
8、男方结束了，并没有完全结束
开始的时候说了，很多人都是默认以男性biu~biu作为杏生活结束的标志。
但是，你有没有想过，其实女方很可能还没有满足。男方biu~biu了，并不一定就是结束了。
如果她还没有满足，你还有手，有嘴和灵活的舌头可以做点什么事情（给你们个眼神，具体你们自己体会）。
当然，以上仅是男生需要了解的一部分内容，具体还有哪些其他事情，需要你们伴侣之间沟通交流，一起探索，让身体满足，让灵魂快乐！
