有着健康的身体和充沛的精力，才会有旺盛的性欲；健康状况欠佳，是难以唤起性的欲望。
有些人平时太忙太累，整天加班工作，身体处于亚健康状态，忙工作都忙不过来，谁还想那事儿？
所以呢，小美建议那些平时太累，感觉自己性欲低的朋友抽空放下手中的工作，去跑跑步、健健身，做做有氧运动，减减肥。你的性欲也许就来了呢。
03、情绪和心理
除了身体状况，情绪和心理也是影响性欲的。
一个人在情绪不佳时，性欲容易暂时下降，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等负面状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。
所以，在情绪低落的时候没有欲望，也不要太急躁。
另外，一些精神疾病比如抑郁症、精神分裂症等，以及服用一些抗精神疾病的药物可能引起性欲，这些问题需要到医院由医生来进行处理。
这里要特别提醒一下，女生的情绪也会影响欲望，千万别在女伴不开心的时候提议“来一炮”或者“霸王硬上弓”，小心她对你“啪啪啪”。
03、环境因素
其实，有时候居住的条件、室温、灯光等等，都可能影响你的性欲。脏乱差的环境让人难以提起性趣。明晃晃的大白灯只能让人想写作业，而不是“交作业”。
所以呢，如果你认为性欲低，可以找个X格高的酒店，舒适的温度，再点个小粉灯，让氛围变得暧昧性感一些，看你还想不想！（你说，下面两个地方，你会选在哪里啪？）
04、季节因素
一般来说，春天是万物复苏的季节，你把棉裤一脱，春姑娘就来了。
所以，美好的爱情总是发生在春天呢。（这句瞎扯的~爱情来了，挡都挡不住。不过话说回来，你们的爱情呢？现在都到了“盛夏”了，别再“剩下”了吧）
除此之外，冬天温暖的被褥，让情侣容易“报团取暖”，从而容易引起性欲；秋天气温适中，求爱的欲望也比较强。
夏天这个季节，虽然能看到更多更美的“风景”，但是酷热难挡，汗流浃背，有可能让人性欲减弱（空调屋除外）。
05、家庭与社会因素
家庭中的大事小情各种琐碎的事务也可能影响性欲。
举个例子，之前有人咨询我，说最近媳妇问他是不是在外面“有人了”，因为很久没有过性生活了，当时他的母亲因病住院，上班工作劳累压力大，下班后还要去照顾老人，筋疲力尽，他说哪还有心思去过性生活，更别提到外面找人了。
这种情况主要还是因为家庭因素导致身体、心理方面降低了性需求，可能过一段时间老人出院了，家庭各方面顺利了，心情好了，性欲就会回来了。
有些人平时太忙太累，整天加班工作，身体处于亚健康状态，忙工作都忙不过来，谁还想那事儿？
所以呢，小美建议那些平时太累，感觉自己性欲低的朋友抽空放下手中的工作，去跑跑步、健健身，做做有氧运动，减减肥。你的性欲也许就来了呢。
03、情绪和心理
除了身体状况，情绪和心理也是影响性欲的。
一个人在情绪不佳时，性欲容易暂时下降，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等负面状态下，性欲会受到显着影响，甚至可完全丧失。
所以，在情绪低落的时候没有欲望，也不要太急躁。
另外，一些精神疾病比如抑郁症、精神分裂症等，以及服用一些抗精神疾病的药物可能引起性欲，这些问题需要到医院由医生来进行处理。
这里要特别提醒一下，女生的情绪也会影响欲望，千万别在女伴不开心的时候提议“来一炮”或者“霸王硬上弓”，小心她对你“啪啪啪”。
03、环境因素
其实，有时候居住的条件、室温、灯光等等，都可能影响你的性欲。脏乱差的环境让人难以提起性趣。明晃晃的大白灯只能让人想写作业，而不是“交作业”。
所以呢，如果你认为性欲低，可以找个X格高的酒店，舒适的温度，再点个小粉灯，让氛围变得暧昧性感一些，看你还想不想！（你说，下面两个地方，你会选在哪里啪？）
04、季节因素
一般来说，春天是万物复苏的季节，你把棉裤一脱，春姑娘就来了。
所以，美好的爱情总是发生在春天呢。（这句瞎扯的~爱情来了，挡都挡不住。不过话说回来，你们的爱情呢？现在都到了“盛夏”了，别再“剩下”了吧）
除此之外，冬天温暖的被褥，让情侣容易“报团取暖”，从而容易引起性欲；秋天气温适中，求爱的欲望也比较强。
夏天这个季节，虽然能看到更多更美的“风景”，但是酷热难挡，汗流浃背，有可能让人性欲减弱（空调屋除外）。
05、家庭与社会因素
家庭中的大事小情各种琐碎的事务也可能影响性欲。
举个例子，之前有人咨询我，说最近媳妇问他是不是在外面“有人了”，因为很久没有过性生活了，当时他的母亲因病住院，上班工作劳累压力大，下班后还要去照顾老人，筋疲力尽，他说哪还有心思去过性生活，更别提到外面找人了。
这种情况主要还是因为家庭因素导致身体、心理方面降低了性需求，可能过一段时间老人出院了，家庭各方面顺利了，心情好了，性欲就会回来了。
