其次，要主动
不要羞于谈性，要主动表达想法。恋爱中都喜欢对方“打直球”，床上也一样。
要知道你是最了解自己的，在「探索你」这门功课上，你要主动做“伴侣的老师”。通过长期的指导和训练，TA才能成为除你以外最了解你身体和需求的人。
默契是需要交流来培养的，不然你以为TA天生就懂你的每个high点吗？（怎么可能）
所以，伴侣之间要互相鼓励，彼此积极主动交流才能促进性和谐。如果你比较害羞，不妨尝试从积极应答对方开始~
最后，找准时机
杏之前的交流相当于“预习功课”，能帮助你们了解对方，还可以克服恐惧心理和经验不足造成的尴尬。建议这时候多进行“性偏好”的交流。
杏过程中的交流主要作用是增添情趣、提升愉悦感。这时候可以进行“性反应交流”，或者说说“床话”助性~（下一段有详细分析）
情感专家表示，事后是伴侣沟通交流的最佳时机。
这个时候谈谈彼此的感受，进行总结，有助于修正性生活中的问题，提升质量。进行“情感的交流”——适当夸赞＋表达爱意，不仅能提升性生活满意度，还能让双方的关系更加紧密。
三、床上交流需要注意什么禁忌？
说完什么是“有效沟通”，我们再来谈谈「床话」的误区与禁忌。
关于「床话」一直存在着这样的误区：
“男性才会需要听女生的声音”
“床话就是骂脏话”
“床话说出来很尴尬”
1.女孩子当然也会喜欢听男生的声音，要不为啥女性向广播剧这么受欢迎呢~不论是男人女人，说到底都是感官动物。
2.“dirty-talk”只是床话的一种，区别于脏话，dirty-talk是有原则的：双方知情同意、彼此都感到愉悦（绝不是单方面的发泄）
3.最高级的床话是赞美，夸赞对方怎么会尴尬呢？和伴侣说“我爱你”不尴尬吧？强烈建议不会dirty-talk的宝子从赞美说起，想尝试dt的话，可能需要那么一点点信念感~
“床话”的程度并没有限制，不论你们怎么称呼对方，如何用语言文字来满足自己的性偏好，只要你情我愿就可以哦。床话的唯一标准就是“双方需要达成一致”。
不要羞于谈性，要主动表达想法。恋爱中都喜欢对方“打直球”，床上也一样。
要知道你是最了解自己的，在「探索你」这门功课上，你要主动做“伴侣的老师”。通过长期的指导和训练，TA才能成为除你以外最了解你身体和需求的人。
默契是需要交流来培养的，不然你以为TA天生就懂你的每个high点吗？（怎么可能）
所以，伴侣之间要互相鼓励，彼此积极主动交流才能促进性和谐。如果你比较害羞，不妨尝试从积极应答对方开始~
最后，找准时机
杏之前的交流相当于“预习功课”，能帮助你们了解对方，还可以克服恐惧心理和经验不足造成的尴尬。建议这时候多进行“性偏好”的交流。
杏过程中的交流主要作用是增添情趣、提升愉悦感。这时候可以进行“性反应交流”，或者说说“床话”助性~（下一段有详细分析）
情感专家表示，事后是伴侣沟通交流的最佳时机。
这个时候谈谈彼此的感受，进行总结，有助于修正性生活中的问题，提升质量。进行“情感的交流”——适当夸赞＋表达爱意，不仅能提升性生活满意度，还能让双方的关系更加紧密。
三、床上交流需要注意什么禁忌？
说完什么是“有效沟通”，我们再来谈谈「床话」的误区与禁忌。
关于「床话」一直存在着这样的误区：
“男性才会需要听女生的声音”
“床话就是骂脏话”
“床话说出来很尴尬”
1.女孩子当然也会喜欢听男生的声音，要不为啥女性向广播剧这么受欢迎呢~不论是男人女人，说到底都是感官动物。
2.“dirty-talk”只是床话的一种，区别于脏话，dirty-talk是有原则的：双方知情同意、彼此都感到愉悦（绝不是单方面的发泄）
3.最高级的床话是赞美，夸赞对方怎么会尴尬呢？和伴侣说“我爱你”不尴尬吧？强烈建议不会dirty-talk的宝子从赞美说起，想尝试dt的话，可能需要那么一点点信念感~
“床话”的程度并没有限制，不论你们怎么称呼对方，如何用语言文字来满足自己的性偏好，只要你情我愿就可以哦。床话的唯一标准就是“双方需要达成一致”。
