02、生活里的好习惯，让她香气扑鼻
想要让私处没有异味，其实更多的需要着眼于私处本身的呵护。
其实生活中的一些好习惯，就可以让她闻起来吃起来香香的，只是很多人都忽略了或是没有悉心照料。
①穿棉质内裤
棉质内衣吸汗透气。可以避免第二张脸湿热，抑制霉菌等不健康细菌的生长。
其他的合成面料，丝质面料，以及蕾丝等透气性都不好。虽然看着性感魅惑，但是并不利于私处的健康。
如果你非要选择这种材质的，那么至少和私处接触的那一部分要是棉质的。
②穿宽松的衣物
紧身牛仔裤等可能容易导致霉菌性Y道炎。裤子要选择高腰裤而不是低腰裤。内裤也要宽松。 多穿裙子，也是一个不错的选择。
③养成修剪Y毛的习惯
毛毛过长会使Y部潮湿温热，这样的环境有利于细菌的生长，增加感染的风险。所以最好将毛毛剪短一点哦。
当然，修剪Y毛时要格外小心。一定要事先使用刮毛膏来润泽皮肤。也可以选择用蜡纸脱毛。脱毛前要多做了解，不可贸然行事。
03、吃好喝好多运动
①多吃水果
蔓越莓，菠萝，草莓等可以改善V道的味道。吃水果可以补水，排毒。
②吃大蒜
虽然大蒜吃在嘴里有浓郁的大蒜味，但是大蒜可以杀死霉菌。可以用来治疗和预防霉菌性阴道炎，还可以改善异味。
③多喝酸奶
酸奶含有V道需要的细菌。吃酸奶有助于预防和治疗霉菌性阴道炎。泡菜等腌制食物，也可以起到和酸奶同样的作用。
④训练你的PC肌
无论是提肛训练，凯格尔运动，还是陈见说粉丝们肯定了解的玉蛋功，在身体层面，可以锻炼骨盆肌肉和耻骨尾骨肌肉。
这些肌肉会随着年龄的增长以及生育之后变得松弛，加强这些肌肉可以预防尿失禁，增加欢爱时的快感。
收紧PC肌，保持三十秒，然后放开。重复15次。
每天重复练习这个肌肉，不断增加握紧住时间。一开始会觉得吃力，没关系慢慢来，时间短点也没关系，坚持才是胜利。
私处的呵护和保养，看起来仿佛有许多零碎细微的点需要注意，但是当你真正开始实践起来，就像呵护你的第一张脸一样，你慢慢会找到自己的节奏。
我很乐意将女人第二张脸的保养看做是一种性感健康的生活方式，它不仅仅是为了保养而保养，也不仅是为了好口感，更多的是一种自爱。
这是一种你可以选择和努力的美好，让你的私处光彩照人，如同你的第一张脸一样美丽，健康。
当你真正可以做到内外合一地爱自己，爱惜脸庞这些外在事物的同时悉心呵护自己的秘密花园，相信你会收获满园扑鼻香~
想要让私处没有异味，其实更多的需要着眼于私处本身的呵护。
其实生活中的一些好习惯，就可以让她闻起来吃起来香香的，只是很多人都忽略了或是没有悉心照料。
①穿棉质内裤
棉质内衣吸汗透气。可以避免第二张脸湿热，抑制霉菌等不健康细菌的生长。
其他的合成面料，丝质面料，以及蕾丝等透气性都不好。虽然看着性感魅惑，但是并不利于私处的健康。
如果你非要选择这种材质的，那么至少和私处接触的那一部分要是棉质的。
②穿宽松的衣物
紧身牛仔裤等可能容易导致霉菌性Y道炎。裤子要选择高腰裤而不是低腰裤。内裤也要宽松。 多穿裙子，也是一个不错的选择。
③养成修剪Y毛的习惯
毛毛过长会使Y部潮湿温热，这样的环境有利于细菌的生长，增加感染的风险。所以最好将毛毛剪短一点哦。
当然，修剪Y毛时要格外小心。一定要事先使用刮毛膏来润泽皮肤。也可以选择用蜡纸脱毛。脱毛前要多做了解，不可贸然行事。
03、吃好喝好多运动
①多吃水果
蔓越莓，菠萝，草莓等可以改善V道的味道。吃水果可以补水，排毒。
②吃大蒜
虽然大蒜吃在嘴里有浓郁的大蒜味，但是大蒜可以杀死霉菌。可以用来治疗和预防霉菌性阴道炎，还可以改善异味。
③多喝酸奶
酸奶含有V道需要的细菌。吃酸奶有助于预防和治疗霉菌性阴道炎。泡菜等腌制食物，也可以起到和酸奶同样的作用。
④训练你的PC肌
无论是提肛训练，凯格尔运动，还是陈见说粉丝们肯定了解的玉蛋功，在身体层面，可以锻炼骨盆肌肉和耻骨尾骨肌肉。
这些肌肉会随着年龄的增长以及生育之后变得松弛，加强这些肌肉可以预防尿失禁，增加欢爱时的快感。
收紧PC肌，保持三十秒，然后放开。重复15次。
每天重复练习这个肌肉，不断增加握紧住时间。一开始会觉得吃力，没关系慢慢来，时间短点也没关系，坚持才是胜利。
私处的呵护和保养，看起来仿佛有许多零碎细微的点需要注意，但是当你真正开始实践起来，就像呵护你的第一张脸一样，你慢慢会找到自己的节奏。
我很乐意将女人第二张脸的保养看做是一种性感健康的生活方式，它不仅仅是为了保养而保养，也不仅是为了好口感，更多的是一种自爱。
这是一种你可以选择和努力的美好，让你的私处光彩照人，如同你的第一张脸一样美丽，健康。
当你真正可以做到内外合一地爱自己，爱惜脸庞这些外在事物的同时悉心呵护自己的秘密花园，相信你会收获满园扑鼻香~
