后台经常有朋友们来找我咨询，告诉我遇到的问题。
其中很多我觉得基础的坑，还是很多人不停躺枪。
今天就把这些“坑点”都梳理出来，分享给大家，不管你是菜鸟还是老鸟，快来和小编一起避雷。
01.我是不是开太多飞机？
正常的自己动手，对健康是无害的（不正常的是指插入异物、窒息式紫薇、不卫生等等）。
临床上从来就没有“过度紫薇”的医学名词，1年1次、1天1次都不算异常，人体有自我调节机制，满足后就会对杏（包括开飞机）暂时失去兴趣。
另外，即使有对象，很多人也会自己动手。
情侣/夫妻间常常认为对方自己来，肯定是跟我运动不满足。
但满意度很高的婚姻里，自己来也十分常见，观察伴侣自己来，也可以知道怎样才能更好地满足对方。
只要不影响到双方的生活质量和幸福程度，自己动手，丰衣足食好吗。
02.时间越长越好
想到达顶峰，的确需要持续的刺激，但不等于越久越好。
全球男生平均时长的调查结果不一，但大多都在 3-15 分钟。一份访问加拿大和美国性治疗师的调查显示，异性恋啪的最理想时间是 7-13 分钟。
长时间的运动，女生会变得干涩，然后越来越疼痛，男生也一样啊，会疼的！
03.只有正戏才算双人运动
男生的感觉，可以说来就来，正常男性x唤起需要2分钟左右，然后就能马上开始。
但是女生是感性动物，前期需要男生的耐心配合 ，x唤起通常需要10-20分钟，甚至更长。
其中很多我觉得基础的坑，还是很多人不停躺枪。
今天就把这些“坑点”都梳理出来，分享给大家，不管你是菜鸟还是老鸟，快来和小编一起避雷。
01.我是不是开太多飞机？
正常的自己动手，对健康是无害的（不正常的是指插入异物、窒息式紫薇、不卫生等等）。
临床上从来就没有“过度紫薇”的医学名词，1年1次、1天1次都不算异常，人体有自我调节机制，满足后就会对杏（包括开飞机）暂时失去兴趣。
另外，即使有对象，很多人也会自己动手。
情侣/夫妻间常常认为对方自己来，肯定是跟我运动不满足。
但满意度很高的婚姻里，自己来也十分常见，观察伴侣自己来，也可以知道怎样才能更好地满足对方。
只要不影响到双方的生活质量和幸福程度，自己动手，丰衣足食好吗。
02.时间越长越好
想到达顶峰，的确需要持续的刺激，但不等于越久越好。
全球男生平均时长的调查结果不一，但大多都在 3-15 分钟。一份访问加拿大和美国性治疗师的调查显示，异性恋啪的最理想时间是 7-13 分钟。
长时间的运动，女生会变得干涩，然后越来越疼痛，男生也一样啊，会疼的！
03.只有正戏才算双人运动
男生的感觉，可以说来就来，正常男性x唤起需要2分钟左右，然后就能马上开始。
但是女生是感性动物，前期需要男生的耐心配合 ，x唤起通常需要10-20分钟，甚至更长。
