⑤避免久坐
⑥事前事后做好清洁
适度性生活
研究发现,夫妻生活活跃的女性,比起没有性生活的女性更容易患上尿路感染(Leibovici et al., 1987)。所以对于新婚、异地恋、小别一段时间的情侣来说,应注意保持合理的性生活频率。
事后及时排尿(仅限女生)
一般来说,正常人的尿液在膀胱内是无菌的,主要成分就是水,还有一些机体的代谢废物,比如尿素氮、肌酐、无机盐等。
在事后及时排尿可以通过物理的方式冲洗尿道,避免细菌逆行引发泌尿系统的感染,这个小细节大家不要忽略哦~
做好安全措施
在嗳嗳的时候细菌容易趁虚而入,所以做好安全措施是必要的。避孕可以选择的方式有很多,想要预防疾病,还是建议大家使用避孕套。
03、患上“蜜月病”应该怎么办?
多喝水、勤排尿
尿液可以帮助排掉致病菌,所以应该多喝水、多排尿,避免憋尿。
及时就医
造成尿路感染的致病菌有很多,比如大肠杆菌、肺炎克雷伯菌、奇异变形杆菌、粪肠球菌,金色葡萄球菌等。
致病菌不同,所应服用的抗生素也有所区别,建议大家去正规医院做检查后再遵从医嘱服药。
后续的护理
尿路感染很容易出现反复的情况,所以日常也应该保持良好的生活习惯,避免熬夜,适当锻炼身体,提高身体的免疫力,就可以大大减少发病几率。