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男生为了性能力更强,都做过哪些努力
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运动
一般来说可以通过运动,比如坚持有氧运动、深蹲、凯格尔运动就可以改善丁丁的ying度以及时间。
中断法
在性生活过程中,感觉自己想要有biu的感觉时,先暂停下来,轻轻拉拽蛋蛋,让身体的兴奋度降低,这样反复就可以慢慢提高自己对于时间的控制能力。
在紫薇的过程中也应该有意识地锻炼自己对时间的控制能力,否则如果一味纵容自己biu出来,那么久而久之也容易出现羊尾、早泄等问题。
延时产品
最后,市面上目前有很多延时产品,比如物理延时套套、不含有麻醉剂的纯草药成分的延时喷剂等,例如耐美尔延时喷剂!
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