所以一方面可以对小车车做一些调整，另一方面也需要经常休息，避免长时间骑车~
05、不要长期禁欲不排精
有些男生，觉得长期刻意不排精，能够更好地养精蓄锐，也能够延长时间，但是这也会导致患上前列腺炎。
事实上呢，适当的排出小蝌蚪，有利于疏通管道，能够起到清洁作用，也有利于生殖器官健康。
06、不要滥用勃起功能障碍药物
有些男生，为了让女友刮目相看，所以偷偷的在啪啪前，吃一些wei哥之类的药物。
我知道你出发点是好的，但是你最好先别出发。
wei哥的原理是松弛血管壁，让流入丁丁的血液增多，来维持bo起状态的。
它是一种处方药，要符合一些条件才能服用。
过度依赖这些药物，最后会有可能造成杏功能障碍。
07、啪啪时根据情况使用润滑剂
如果女生私处比较干燥，你要是强行塞进去，女生疼得要死，丁丁也会受伤。
轻点的程度可能是造成包皮撕裂，重则是丁丁断裂。
所以呢，啪啪时，咱们也需要根据情况使用润滑剂。
08、避免粗暴的杏行为
如果啪啪时用力过猛，也会造成丁丁受伤。
丁丁bo起是海绵体充血的一个过程，海绵体也会在过程中慢慢变硬。
如果啪啪时急急赖赖或者一时兴起，搞一些奇奇怪怪的姿势。
那么丁丁就有很大可能会骨折或者弯曲，这时候，就需要去手术治疗。
如果丁丁下腰太严重了，那么就会容易造成纤维体海绵体炎，让局部组织产生疼痛感。
所以，你说就猴急那么十几秒，给自己搞这么痛苦，咱们动作呢，一定要慢一点~慢一点~
