不要以为自己年轻，频繁的性生活不会影响到自己，也不要为了追求一时的性欲而放松。
夫妻之间应该进行更多的沟通，寻找彼此合适的性知识和方式，让彼此在性生活中享受和增进彼此的关系。
所以，无论是在性生活中开灯还是关灯，都值得看看它们各自的优点。
三、开灯的好处
从感官的角度来看
1、男人是视觉动物，他们更喜欢看到自己所爱的人，这样他们就能迅速做出反应;
2、过程中的一些反应和感受需要通过表情和手势来表达，如果关灯就很难表达;
3、在卧室灯光的影响下，还能营造出更浪漫的氛围，使双方的体验更好。
从健康的角度来看
1、开灯时可以看到对方，这样在一定程度上可以避免女性肛门被污染的发生;
2、对于月经不规律、周期不规律的女性，开灯还可以预防意外感染的发生;
3、开灯还能发现女性异常出血，这对更年期后的女性尤为重要。
关灯的好处
1、女性与男性的不同之处在于，她们往往更有触觉，因此在黑暗中往往更专注。
2、关灯后，不会有强光刺激，周围的干扰也会相应减少，营造出相对安静的环境，使两人更有安全感。
通常，大多数女性都是内向的，尤其是她们在更容易害羞的场合，不自在。
在黑暗的状态下，害羞的感觉会减少。
