③满足和探索自己的性需求
作为女性，也要对自己有一定的了解，尤其是在性生活方面，这样的话，就能更好地满足伴侣以及自己的需求。
另外，通过了解自己的性取向以及性偏好，从而找到合适自己的行为方式。
女性也可以通过自慰来满足自己的性需求。
④强调X行为中的前戏和情感联系
前戏和情感联系可以提高性生活的质量和幸福感，女性需要通过充分的前戏来使她们的性欲增加。
并且，还要跟对象建立良好的情感联系，增加相互信任和依赖，从而增加性生活的愉悦和满足。
女性的“性生活”的幸福指数是由很多因素作用的结果，起决定性的不是男性的大小。
男性可以通过其他品质和增强自信来吸引女人，给她们带去更多的幸福。
而对女人而言，与性伴侣之间的交流与信赖，才是最重要的。
只有在彼此尊重、了解的前提下，女人们才能从性生活中获得幸福与满足。
