emmm…小美现在就告诉，这2点都是错误滴。
根据医学上的观点：啪啪啪的时间超过5分钟就是正常了，一般情况是5-15分钟左右，这是最好也是最合适的。当然合适的控制和经验，20分钟左右也是可以的，但如果超过30分钟，其实很有可能是阈值太低或者生理上可能有一定的问题了，比如前列腺什么的~至于超过1小时的，那妥妥的要归类到生理疾病了。
我丝毫不怀疑一堆人会跳出来说自己2个小时不带歇气的……反正您继续啪您的2小时马拉松……我继续科普我的就是了，海绵体充血憋坏了又不是我的，小美只想吐槽：↓↓↓
另外，如果时间少于2分钟，那也的确是过短滴。但是，没有经验的男生，头几次的话这种情况也是正常啦~之后会好的，不要有心理压力，嗯……
记住一句话，一个人卖力1小时不是本事，靠足够的前戏和技巧10分钟让妹纸high才是本事！最后还要说句，不要嫌5分钟短，那是重体力劳动活，爱爱减肥什么的我会到处乱说吗？
关于自慰问题……
这个呢……通常情况会被解读为对身体有害的举动——譬如“一滴精十滴血”什么的。其实这个我想大部分宅男神马的还是知道滴，只要不是过度了让视力模糊什么的……妥妥的是对身体有利的，作为一个缓解yu望的方式，以及调节身体的措施，有规律有节制并且科学卫生的自嗨行为应该是要鼓励的！（记得请在私密场所操作并消灭罪证哟~）
可能大家也会问：什么样的情况算过度呢？一天多次肯定是了，一天一次我就不知道算不算了，我个人认为看体质，对有些人或许不算吧。
还有就是有些人会担心这个是否会影响以后的床上运动？小美想说：如果不过度的话，其实没什么影响，从某些角度来说还有可能会有帮助，比如男性会适度的提升阈值，女性则会通过这些手段发现一些自己的敏感点什么的……
第一次一定会看到落红吗？
对于这个问题的答案……很可惜，是否定的！应该说：因为各种因素的关系，30%的人第一次的时候是看不到鲜血的！即便确确实实的是和一个完全没有经验的妹纸爱爱，也不能拿落红当做绝对的标杆。
处女膜只是一层普通的结缔组织，因每个人的体制不同，强度差距很大——据我所知有个极端例子是生完孩子仍然没有完全破裂的（医学杂志所述，真实性不明，但爱爱过却不破的的确有，这简直就是：你老婆一辈子是处女的典型诅咒啊……）也有因为剧烈的打击或者动作导致破裂的…所以30%的数据不是危言耸听哦。
根据医学上的观点：啪啪啪的时间超过5分钟就是正常了，一般情况是5-15分钟左右，这是最好也是最合适的。当然合适的控制和经验，20分钟左右也是可以的，但如果超过30分钟，其实很有可能是阈值太低或者生理上可能有一定的问题了，比如前列腺什么的~至于超过1小时的，那妥妥的要归类到生理疾病了。
我丝毫不怀疑一堆人会跳出来说自己2个小时不带歇气的……反正您继续啪您的2小时马拉松……我继续科普我的就是了，海绵体充血憋坏了又不是我的，小美只想吐槽：↓↓↓
另外，如果时间少于2分钟，那也的确是过短滴。但是，没有经验的男生，头几次的话这种情况也是正常啦~之后会好的，不要有心理压力，嗯……
记住一句话，一个人卖力1小时不是本事，靠足够的前戏和技巧10分钟让妹纸high才是本事！最后还要说句，不要嫌5分钟短，那是重体力劳动活，爱爱减肥什么的我会到处乱说吗？
关于自慰问题……
这个呢……通常情况会被解读为对身体有害的举动——譬如“一滴精十滴血”什么的。其实这个我想大部分宅男神马的还是知道滴，只要不是过度了让视力模糊什么的……妥妥的是对身体有利的，作为一个缓解yu望的方式，以及调节身体的措施，有规律有节制并且科学卫生的自嗨行为应该是要鼓励的！（记得请在私密场所操作并消灭罪证哟~）
可能大家也会问：什么样的情况算过度呢？一天多次肯定是了，一天一次我就不知道算不算了，我个人认为看体质，对有些人或许不算吧。
还有就是有些人会担心这个是否会影响以后的床上运动？小美想说：如果不过度的话，其实没什么影响，从某些角度来说还有可能会有帮助，比如男性会适度的提升阈值，女性则会通过这些手段发现一些自己的敏感点什么的……
第一次一定会看到落红吗？
对于这个问题的答案……很可惜，是否定的！应该说：因为各种因素的关系，30%的人第一次的时候是看不到鲜血的！即便确确实实的是和一个完全没有经验的妹纸爱爱，也不能拿落红当做绝对的标杆。
处女膜只是一层普通的结缔组织，因每个人的体制不同，强度差距很大——据我所知有个极端例子是生完孩子仍然没有完全破裂的（医学杂志所述，真实性不明，但爱爱过却不破的的确有，这简直就是：你老婆一辈子是处女的典型诅咒啊……）也有因为剧烈的打击或者动作导致破裂的…所以30%的数据不是危言耸听哦。
