首先，什么是精神出轨？精神出轨中的“精神”两个字，会给人一种错觉，以为这种出轨看不见摸不着，像精神一样是虚幻的。
显然并不是！
“精神出轨”几乎都有现实接触和实际行动，只是因为还没有发展到“肉体上床”这一步，所以，我们称之为“精神出轨”。
诸如语言撩骚、态度暧昧、肢体勾搭、眼神挑逗等，统统都属于”精神出轨”。
可以看到，精神出轨并不是一个人在自嗨，而是两个人（或多个人）之间更隐蔽的互动。
例如，一位妻子偶然察觉丈夫跟女同事关系很近，经常在网络上沟通交流，也会不经意地有一些挑逗的言语。
但是，妻子也可以确定他们并没有上过床，或有其他边缘性行为，一切仅限于暧昧的范围，可能还有进一步发展的势头。
这便是我们通常说的“精神出轨” 。
然而，尽管“精神出轨”只是一些所谓精神层面的互动，却仍然可以给夫妻关系造成破坏性的影响。
比如一方精神出轨后，会变得挑剔、冷淡、不易沟通，另一方则会变得敏感、猜忌和暴躁。
简言之，精神出轨几乎都有现实的互动接触，而且几乎都会真实地破坏亲密关系。
性幻想则不同。
我们所说的性幻想，基本不会发生任何有互动的现实接触，只会停留在个人的幻想层面。
挑逗、暧昧这些统统不存在，一切只在头脑中“自己跟自己”完成。就像一场春梦，无论场面多么宏大，内容多么丰富，幻想结束即梦醒时分。
性幻想的功能类似于润滑剂或X玩具，主要是通过提高自身性趣和兴奋感，为伴侣间的性活动增加乐趣，提升性生活的质量。
从功效上看，算是一剂 “心理伟…哥”。
精神出轨是明显的越界，越过了亲密关系特有的人际轨道，而我们说的性幻想，则实实在在是在轨道内运行。
有粉丝会问：
那么，性幻想要不要告诉伴侣呢？
这个因人而异。
因为性幻想一经说出，便不再只是一个人的事情，而是两个人的事情，所以需要考虑多方因素。
如果你，熟知伴侣是个安全感很高、自信、开放的人，那么告诉TA也无妨，甚至有助于提高双方的兴奋水平，独乐乐不如众乐乐。
但如果，你的伴侣是个安全感不高、不够自信的保守人士，那么，这份性幻想可能独自享用会更好。
当然，肯定会有人担心：
万一想多了就去行动了呢？
显然并不是！
“精神出轨”几乎都有现实接触和实际行动，只是因为还没有发展到“肉体上床”这一步，所以，我们称之为“精神出轨”。
诸如语言撩骚、态度暧昧、肢体勾搭、眼神挑逗等，统统都属于”精神出轨”。
可以看到，精神出轨并不是一个人在自嗨，而是两个人（或多个人）之间更隐蔽的互动。
例如，一位妻子偶然察觉丈夫跟女同事关系很近，经常在网络上沟通交流，也会不经意地有一些挑逗的言语。
但是，妻子也可以确定他们并没有上过床，或有其他边缘性行为，一切仅限于暧昧的范围，可能还有进一步发展的势头。
这便是我们通常说的“精神出轨” 。
然而，尽管“精神出轨”只是一些所谓精神层面的互动，却仍然可以给夫妻关系造成破坏性的影响。
比如一方精神出轨后，会变得挑剔、冷淡、不易沟通，另一方则会变得敏感、猜忌和暴躁。
简言之，精神出轨几乎都有现实的互动接触，而且几乎都会真实地破坏亲密关系。
性幻想则不同。
我们所说的性幻想，基本不会发生任何有互动的现实接触，只会停留在个人的幻想层面。
挑逗、暧昧这些统统不存在，一切只在头脑中“自己跟自己”完成。就像一场春梦，无论场面多么宏大，内容多么丰富，幻想结束即梦醒时分。
性幻想的功能类似于润滑剂或X玩具，主要是通过提高自身性趣和兴奋感，为伴侣间的性活动增加乐趣，提升性生活的质量。
从功效上看，算是一剂 “心理伟…哥”。
精神出轨是明显的越界，越过了亲密关系特有的人际轨道，而我们说的性幻想，则实实在在是在轨道内运行。
有粉丝会问：
那么，性幻想要不要告诉伴侣呢？
这个因人而异。
因为性幻想一经说出，便不再只是一个人的事情，而是两个人的事情，所以需要考虑多方因素。
如果你，熟知伴侣是个安全感很高、自信、开放的人，那么告诉TA也无妨，甚至有助于提高双方的兴奋水平，独乐乐不如众乐乐。
但如果，你的伴侣是个安全感不高、不够自信的保守人士，那么，这份性幻想可能独自享用会更好。
当然，肯定会有人担心：
万一想多了就去行动了呢？
