好的视觉感受，也会让相处更愉悦。
另一方面，美好肉体也代表健康的身体，不管是出于提升性魅力、还是出于你自己的健康考虑，去花些精力瘦身、护肤、戒烟、改善生活习惯，都是很有意义哒。
与此同时，还要不断升级自己的内在，成为有趣的人。
没有人是一成不变的，夫妻也是，原本彼此吸引的特质会因为年纪和环境发生变化。
要维持两人的新鲜感，必须学会升级不断自己，变成一个推陈出新的人。
世界很有趣，值得我们不断探索。人是在学习之中不断发现自我，发现对方的。
而更重要的，是我们自己的生命得到丰富和提升，这是更有价值的部分。
内外兼修，小男神自然逃不出你的手掌心了。
02、知己知彼方能百战不殆
保持良性沟通
很多夫妻每天都在互动、聊天，但聊天内容不是抱怨就是挖苦讽刺，甚至是歇斯底里的争吵，永无止境的纠缠，聊一次攒一份怨气。
如果你们之间也是这样，一定要扭转过来，改变恶性互动的模式，保持良性互动。
有了矛盾和问题明确讲出来，不要各自憋在心里生闷气。
很多时候，你不说真的没人会知道你在想什么。一个不肯说生闷气，一个不明所以也不开心，夫妻关系只会越闹越僵。
以解决问题为目标，不要做无意义的争吵和纠缠。
有的夫妻在沟通时常犯的一个错，就是有话不明说，非要让对方猜，猜来猜去，猜出一肚子委屈。
而且动不动就喜欢翻旧帐，只要开头，就没有个结尾，到最后都不知道大家为什么吵架了。
其实，双方只需要明白一点，两个人在一起是为了相爱，不是为了讨债，有话好好说，不要让对方猜。
猜来猜去，除了扯出一堆问题，两个人说尽恶毒的话，把对方的心都伤透了，后来要花很多时候去弥补，还很难回到当初。
03、巧用情趣金字塔原理
设立奖惩机制，促成多巴胺持续分泌
性，是完美婚姻中不可或缺的部分；和谐的性生活，会让双方的更加亲密，也是对抗无聊生活，让婚姻保持激情的秘密。
但性也是夫妻间最容易出问题的部分，我们文化传统中，性式难以启齿的。
很多夫妻，尤其是女方，无法坦诚聊性，面对性生活的问题不和谐，通常都是压抑自己的欲望，任由其发展。
最后两人渐渐进入无性婚姻，甚至一方出轨，婚姻破裂。
性欲和食欲一样，是人最基本的生理欲望，没有什么好羞耻的，在享受性快乐上，每个人都是平等的。
打开心结，坦诚聊性，才能让你们的亲密关系变得温暖友好，才有创造性爱激情的可能性，古板、刻板的情感态度是无法带来激情的。
还有很多夫妻虽然有性生活，但穿好衣服以后对性都绝口不谈。
关上灯如同瞎子摸象，性变成了例行公事，完全没有沟通、探索，以至于对对方身体的新鲜感过后，性欲也丢了。
