研究人员表示，许多男女都没有接受过如何进行公开、诚实性对话的教育，他们在儿童和青少年时期接受的教育中缺乏这些内容，因此在成人后将不愉快的性生活当作理所当然。如果他们接受有关性的教育和咨询，可以改善他们的性生活。
在姑娘们不开口的同时，她们的伴侣可能也面临着同样的问题：她想做吗？做的时候摸什么地方会让她舒服？哪个姿势能让她更快乐？
所以根据自己的情况，姑娘们该向伴侣表达的时候就表达出来，在尊重伴侣的情况下，用双方都能够接受的方式进行性生活，避免出现误解和损伤。
这些互动不但能增加伴侣间的亲密关系，还能够在爱爱时形成良好的互动，提升性愉悦。千万不要揣着各自的秘密，互相猜测对方的感受，长期压抑自己。
性最大的功能在于愉悦自我，愉悦他人，而和最爱的人一起做最亲密的事是非常幸福的一件事。姑娘们大可以暂时放下自己的矜持和羞涩，保持轻松、愉悦的态度，增加与伴侣的沟通，适当延长前戏，一起享受美好、愉悦的性生活。
