我和老公结婚才3年。以前夫妻生活挺频繁的，一周至少能有个四五次。最近半年吧，我发现他有点变了，就是对我好像没什么兴趣。
有时候晚上睡觉，关了灯，他就背对着我，我想跟他聊几句，他就说他困了，想睡觉。然后等了会，他又在那玩手机。
我问你不是困了吗？他就敷衍我，说自己马上就睡，然后也不理我。
有时候周末，他在家里也没以前那么热乎了，总的来说就是跟我交流变少了，态度不冷不热的。
要说他出轨了呢，我也想到了，还密切注意了他一段时间，但没发现任何证据。
这段期间，我俩过夫妻生活，基本都是我主动的，他一次也没主动过，但好歹还是能配合我的。
然而，直到上个月，我再想的时候，他就不愿意了，试了几次，他都没反应，他的解释是自己不想。过了两天，我又和他再试，他还是跟上次一样，没反应。
他说自己最近工作太累了。我不甘心，怀疑他是不是心理问题导致的，就想试着跟他聊聊，他却显得很不耐烦，说自己累了，想睡觉。
躺下后，我就说：“咱俩这样下去也不是办法，是不是应该好好沟通一下，看看你到底是心理上的问题，还是生理上的。”
他一听这话，一下就坐起来了，说：“你怎么这么贱呢，成天总想这事，你有病吧！”
那天晚上他这一句话给我弄的哑口无言，我背对着他，流了半宿的眼泪。
就想不明白了，他怎么突然变成这样，就跟鬼上身一样，变得跟以前判若两人，以前他跟我可黏糊了，难道他对我变心，对我没感觉了吗？
我到底该怎么做，才能让他愿意和我认真沟通？
回复：
夫妻生活的问题，从本质上，是身心两个层面的问题。
首先，我们先说“身”这个层面：
性就像是分级“火箭”一样，在最开始的蜜月期“性燃料”是荷尔蒙。但是荷尔蒙的分泌，最多不会超过2年。
过了大概两年的时间，光靠身体，已经无法吸引到对方了。
从你们结婚的时间来看，你老公对你没有“兴趣”的时间点，也大体符合这个说法。
其次，我们说“心”的部分。
我们发生关系，一定是需要有一个动机的。
我们动机，决定了行为。
比如男人和女人发生关系，第一动机是“挑战欲”。
一个很有吸引力的女人从陌生人，到愿意为我“宽衣解带”，这个过程，说明我在雄性层面的胜利，我有男人的魅力。
有时候晚上睡觉，关了灯，他就背对着我，我想跟他聊几句，他就说他困了，想睡觉。然后等了会，他又在那玩手机。
我问你不是困了吗？他就敷衍我，说自己马上就睡，然后也不理我。
有时候周末，他在家里也没以前那么热乎了，总的来说就是跟我交流变少了，态度不冷不热的。
要说他出轨了呢，我也想到了，还密切注意了他一段时间，但没发现任何证据。
这段期间，我俩过夫妻生活，基本都是我主动的，他一次也没主动过，但好歹还是能配合我的。
然而，直到上个月，我再想的时候，他就不愿意了，试了几次，他都没反应，他的解释是自己不想。过了两天，我又和他再试，他还是跟上次一样，没反应。
他说自己最近工作太累了。我不甘心，怀疑他是不是心理问题导致的，就想试着跟他聊聊，他却显得很不耐烦，说自己累了，想睡觉。
躺下后，我就说：“咱俩这样下去也不是办法，是不是应该好好沟通一下，看看你到底是心理上的问题，还是生理上的。”
他一听这话，一下就坐起来了，说：“你怎么这么贱呢，成天总想这事，你有病吧！”
那天晚上他这一句话给我弄的哑口无言，我背对着他，流了半宿的眼泪。
就想不明白了，他怎么突然变成这样，就跟鬼上身一样，变得跟以前判若两人，以前他跟我可黏糊了，难道他对我变心，对我没感觉了吗？
我到底该怎么做，才能让他愿意和我认真沟通？
回复：
夫妻生活的问题，从本质上，是身心两个层面的问题。
首先，我们先说“身”这个层面：
性就像是分级“火箭”一样，在最开始的蜜月期“性燃料”是荷尔蒙。但是荷尔蒙的分泌，最多不会超过2年。
过了大概两年的时间，光靠身体，已经无法吸引到对方了。
从你们结婚的时间来看，你老公对你没有“兴趣”的时间点，也大体符合这个说法。
其次，我们说“心”的部分。
我们发生关系，一定是需要有一个动机的。
我们动机，决定了行为。
比如男人和女人发生关系，第一动机是“挑战欲”。
一个很有吸引力的女人从陌生人，到愿意为我“宽衣解带”，这个过程，说明我在雄性层面的胜利，我有男人的魅力。
