所有的胸部都适用的手法：画圈式的抚摸！
·指尖轻轻沿着胸前，从中间分别向两侧画个大圈、再逐渐缩圈。
·也可以像弹钢琴那样，轻轻地在上面“行走”。
·如果有条件，轻轻捧起埋头深呼吸，所有的烦躁焦虑一瞬间就被治愈了~
总之，手法的口诀就是“轻拢慢捻抹复挑”~这句需要你们细细地品，自己琢磨，橙子就不展开说了。
04、如何保护她的ru房？
ru房，哺育着我们一代又一代人，它是彰显女性美的一个重要部分，但同时又是如此脆弱。因此，细心呵护显得尤为重要。
①不要盲目使用丰胸产品
ru房内部的ru腺组织非常敏感，如果长期使用一些具有激素的产品或者进行物理按摩对乳房进行刺激，那么很有可能会造成乳腺组织的增生、损伤，从而增加癌变的风险。
②穿着合适的内衣
女生应该为自己选择合适的内衣，尤其是在青春期的ru房尚未发育完全的时候，选择一件贴身、柔软、尺寸合适的内衣很重要，否则会导致ru头凹陷、ru房下垂等不良的影响。
③遵循健康的饮食习惯
女孩ru房内部有乳腺组织和脂肪，如果饮食不均衡，营养不足，当体内的脂肪含量减少时ru房就会缩水，所以应该保持均衡的营养摄入，避免不健康的节食。
