2.规律爱爱：千万不要让他逞强或作死，最好别超过一周三次。（当然偶尔放纵一次，身体也能承受）
爱爱或者自慰不够节制，前列腺经常充血，就会出现无菌性炎症。（那些吹嘘自己一夜N次的小哥，就只有等着发炎吧）
3. 运动有方：久坐，或者长时间骑行，血液都积存在身体下部循环不畅，同样容易引发无菌性前列腺炎。
因此要避免久坐不动、长时间骑单车。每天要坚持运动，只要身体强健，身体免疫力自然就提高了，就不容易感染炎症。
4. 健康饮食：长期酗酒和辛辣食物，也会使前列腺水肿充血发炎，前列腺就是这么脆弱！
除了戒酒、少辛辣，桃姐重点推荐番茄。番茄中的番茄红素能极大程度地抑制前列腺炎的发生，并且番茄炒蛋简单美味。
每一位被爱的小姐姐，
心里都有一个大宝宝，
珍惜对方，
从相处的每个点滴，
到身体的每个地方。
