虽然jingye中的精子数以亿计，但精子只占jingye的 5% 啊，其他 95% 是前列腺液、jingnang液、附睾液等混合的液体，总之大部分都是水！当然也含少量的果糖和蛋白质，但是都能从食物中获取啊。
只要你吃好喝好一切安好……
不会那么容易「绝精」的啊！
有研究观察过，正常男性连续 7 天，每天shejing一次后jingye质量的改变情况。结果显示：
jingye体积、数量在最初几逐渐下降，但在 5 天后，可以维持在稳定水平，而禁欲 3 天后，精子数量可回升 80%。
另一项类似的研究把实验期限延长至 8 天，彻底让实验对象体会到「身体被掏空」的感觉。他们也发现持续「撸管」会导致最初几日精子数量及jingye量减少，但随后会达到一个相对稳定的状态，而且精子数量和密度均维持在正常范围。
不过呢，精子质量正常归正常，但不是每个男孩都能这样持续作战啊！
有人只能跑 400 米，而有人能跑马拉松，量力而行啊年轻人。命运掌握在自己手中，如果你觉得 OK，就继续「撸」力吧。
● ●●
该出手时就出手
牛奶放久了容易变质，jingye也一样。
精子在体内储存过久容易出现异常，「撸」反而能帮你更新换代。禁欲超过 7 天，精子衰老和死亡的数量就会增多，DNA 损伤率也会增高。
所以也不要「过度自律」，小撸怡情嘛。
只要你吃好喝好一切安好……
不会那么容易「绝精」的啊！
有研究观察过，正常男性连续 7 天，每天shejing一次后jingye质量的改变情况。结果显示：
jingye体积、数量在最初几逐渐下降，但在 5 天后，可以维持在稳定水平，而禁欲 3 天后，精子数量可回升 80%。
另一项类似的研究把实验期限延长至 8 天，彻底让实验对象体会到「身体被掏空」的感觉。他们也发现持续「撸管」会导致最初几日精子数量及jingye量减少，但随后会达到一个相对稳定的状态，而且精子数量和密度均维持在正常范围。
不过呢，精子质量正常归正常，但不是每个男孩都能这样持续作战啊！
有人只能跑 400 米，而有人能跑马拉松，量力而行啊年轻人。命运掌握在自己手中，如果你觉得 OK，就继续「撸」力吧。
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该出手时就出手
牛奶放久了容易变质，jingye也一样。
精子在体内储存过久容易出现异常，「撸」反而能帮你更新换代。禁欲超过 7 天，精子衰老和死亡的数量就会增多，DNA 损伤率也会增高。
所以也不要「过度自律」，小撸怡情嘛。
