两性生活中，最怕的就是一个“干”字。一个人的干涩，两个人的痛苦，活塞运动变硬塞运动。
好在有办法解决——使用人体润滑剂，轻轻一抹，让男人进入顺畅，女人摩擦不痛。
然而，由于它作用在脆弱的私密部位，所以总有人会有这样的担心：
润滑剂用多了，对身体有害吗？
市面上的润滑剂，主要分为三种类型：水基、硅基和油基，三者各有千秋。
水基润滑剂
主要成分为水、甘油、香料等，其优点有：
①可溶性好，身体接受性强。
②可以跟安全套和情趣玩具一起使用。
③事后清洗方便，不会有油腻感，也不会导致过敏。
最大的缺点是，作用时间短，容易挥发和被皮肤吸收，一般15分钟左右就没效果了，中途需再添加。
硅基润滑剂
主要成分是硅树脂，润滑且防水，作用时间也比较持久。
但它会损害同种材质的制品，所以不能跟硅胶小玩具同时使用，而且比较难清洗，容易弄脏床单，价格也稍贵。
油基润滑剂
主要成分是矿物油，凡士林就属于这个种类，最大的优点是超持久，抹一次，够你用到天荒地老。
但是，它的缺点也很明显：
①超难清洗，用完后会有一股油腻腻的感觉。
②不能和乳胶制品一起使用，比如避孕套，容易造成溶解。
③在阴道内不易分解和清除，容易造成感染。
至于对身体有没有危害，还要看你用的是哪种。
如果用的是油基润滑剂，那么就存在私处感染的风险，所以一般不推荐。
不过，由于油基润滑剂的安全性问题，现在已经很少有厂家卖了，已经慢慢被市场淘汰了。
实际上，国内现有润滑剂大部分是水基润滑剂，一般正规厂家生产的都是食用级别的，别说抹在皮肤上了，就是不小心吃了，问题也不大。
所以，大可不必担心用多了会有害。
而硅基润滑剂，也是比较安全的润滑剂，避孕套上的那层油就是它。
如果用多了有危害，恐怕套套早就没市场了吧？
不过，虽然硅基润滑剂无害，但不推荐日常使用，因为比较难清洗。
当然，如果你想“不走寻常路”（比如走后门），那就比较推荐了，因为它够润滑，够持久。
至于一些“旁门左道”的润滑方法，比如食用油，沐浴露、婴儿油等等之类，则是非常不推荐的，阴道又不是垃圾桶，什么东西都可以往里边放。
润滑剂虽是个好东西，但并非人人体验都好，之前就有读者这样抱怨：
好在有办法解决——使用人体润滑剂，轻轻一抹，让男人进入顺畅，女人摩擦不痛。
然而，由于它作用在脆弱的私密部位，所以总有人会有这样的担心：
润滑剂用多了，对身体有害吗？
市面上的润滑剂，主要分为三种类型：水基、硅基和油基，三者各有千秋。
水基润滑剂
主要成分为水、甘油、香料等，其优点有：
①可溶性好，身体接受性强。
②可以跟安全套和情趣玩具一起使用。
③事后清洗方便，不会有油腻感，也不会导致过敏。
最大的缺点是，作用时间短，容易挥发和被皮肤吸收，一般15分钟左右就没效果了，中途需再添加。
硅基润滑剂
主要成分是硅树脂，润滑且防水，作用时间也比较持久。
但它会损害同种材质的制品，所以不能跟硅胶小玩具同时使用，而且比较难清洗，容易弄脏床单，价格也稍贵。
油基润滑剂
主要成分是矿物油，凡士林就属于这个种类，最大的优点是超持久，抹一次，够你用到天荒地老。
但是，它的缺点也很明显：
①超难清洗，用完后会有一股油腻腻的感觉。
②不能和乳胶制品一起使用，比如避孕套，容易造成溶解。
③在阴道内不易分解和清除，容易造成感染。
至于对身体有没有危害，还要看你用的是哪种。
如果用的是油基润滑剂，那么就存在私处感染的风险，所以一般不推荐。
不过，由于油基润滑剂的安全性问题，现在已经很少有厂家卖了，已经慢慢被市场淘汰了。
实际上，国内现有润滑剂大部分是水基润滑剂，一般正规厂家生产的都是食用级别的，别说抹在皮肤上了，就是不小心吃了，问题也不大。
所以，大可不必担心用多了会有害。
而硅基润滑剂，也是比较安全的润滑剂，避孕套上的那层油就是它。
如果用多了有危害，恐怕套套早就没市场了吧？
不过，虽然硅基润滑剂无害，但不推荐日常使用，因为比较难清洗。
当然，如果你想“不走寻常路”（比如走后门），那就比较推荐了，因为它够润滑，够持久。
至于一些“旁门左道”的润滑方法，比如食用油，沐浴露、婴儿油等等之类，则是非常不推荐的，阴道又不是垃圾桶，什么东西都可以往里边放。
润滑剂虽是个好东西，但并非人人体验都好，之前就有读者这样抱怨：
