(阴茎截面图)
虽说阴茎不会缩水,但是变会不那么“顶用”了。
我们都知道,阴茎是没有骨头的,要硬起来基本依靠阴茎海绵体,海绵体是一种博起组织,为了保护它,它的外部包裹着厚实的白膜。内部则是由结缔组织和平滑肌组成的海绵状支架,是可以充血的海绵状组织。
正常来说,男生们在受到性刺激的时候,阴茎就会充血,海绵体内的血管填满空隙,将其撑起来,等到变粗变硬了的时候就可以进行性生活啦。
但是随着年龄增长和睾酮水平降低,阴茎海绵体内平滑肌细胞的含量会持续降低,而白膜里面的胶原蛋白也会随着时间的推移变得弹性减弱,原本充满活性的细胞会变得无弹性,阴茎的扩展变得不是那么容易,有的人甚至在疲软和博起时的状态类似。
而且博起功能也很受影响,有研究显示,阴茎的衰老,睾酮分泌较少,性欲下降性冲动减少,会让男人在40岁时,40%的男人会遭遇勃起功能障碍。
到70岁年龄段,患病人数会达70%。同时,四十来岁也是佩罗尼氏病(纤维性海绵体炎)露头的时期。
这个病简单来说是海绵体白膜结缔组织纤维化,组织的萎缩会形成小瘤,并引起弯曲,患病率不算高,大约也就5%的男性患有这种病,能导致小弟弟的弯曲或畸形从而引起机械性的博起障碍。
总结下来,阴茎衰老会引起睾丸的下垂和萎缩,精子量降低,它的伸展功能会老化,有的人可能会站不起来,而这一切都是源于从25开始的睾酮水平的下降,并且是不可逆的。小弟弟变成老香蕉之后不能再变回年轻的模样。
那就没有别的办法了吗?当然不是,虽然没有灵丹妙药阻止它变老,但是我们可以让它老的慢一些。运动自然是少不了的,坚持三项运动;仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动。
他们仨可以让男性下半体周围肌肉张力、收缩功能增强,并增强局部血流循环、扩张、充血,从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈,增强性功能的作用。
再有就是按摩了,按摩腹股沟也就是大腿沟,手掌斜向上往上推,轻轻按摩40次左右,不需要像搓澡那么用力,轻轻按就行了,促进这块的血液循环。
除此之外,平时规律的饮食、健身运动,保持睡眠充足,减少无保护性行为,减少可能会伤害小弟弟的任何高危行为,运动时也要注意保护下体也都是非常重要的。