此外，脑下垂体激素还会受到阳光的影响；
春季的日照时间变长，人眼视网膜有一种叫做ipRGC的感光细胞，在接受到光照后，会促使下丘脑分泌出更多的褪黑素、甲状腺激素、维生素D。
简而言之，这些物质会影响你的睡眠质量以及身体感受。睡得更好，精力更充沛，骨骼状况更好，身体自然就充满“运动”的活力。
2. 环境的刺激：
相比于光秃秃的冬季，春季的感官体验（色彩、声音和气味）都更丰富。
周围的一切都会给你带来新鲜感，刺激大脑不断分泌多巴胺。这种体验感可以降低我们的压力，使我们心情放松、放下防备，更愿意接触新事物。
在我们中国人的传统观念里，一年之计在于春；
春天是一整年新的开始，这时候情绪上对于“恋爱”的期待感会升至最高点。
谁不想在新年开个好头呢？于是有人恋爱、有人结婚、还有人深夜看海……
这也是为什么一到春天，周围成双成对的人突然变多了。（仿佛在提醒你：全世界，就你单身。）
附：一项对人类性行为的统计显示，四月份是人类发生性行为次数最多的月份。
如何在春季邂逅爱情？
1. 外出
宅在家里无法拥有爱情，莫负了这好春光，出去郊游吧！
如果去景区，建议有相机的带上相机，看到心仪对象可以礼貌询问：“我有相机，需要我帮你拍照吗？”（一定要先问！！不可以偷拍！！）
如果去爬山等户外运动，建议带上两包湿纸巾；在他人需要帮助时提供湿纸巾，真的很加分~
2. 开始健身
三月不减肥，四月徒悲伤；四月不减肥，五月徒悲伤；五月不减肥，月月徒悲伤……
随着天气回暖，衣服越穿越少，很快就要到露肉的季节了。就算橙子不提醒，你也明白：带着一身秋冬囤的膘，真的很难找到对象。
为了健康和好身材，从这个月大家就可以开始健身减肥了！你可以选择：
1）每天抽出30分钟跑步：选择环湖绿道，有机会邂逅crush
2）去健身房上团课：克服社恐，结交很多新朋友
3）居家运动：下载Keep、b站等，通过视频跟练
春季的日照时间变长，人眼视网膜有一种叫做ipRGC的感光细胞，在接受到光照后，会促使下丘脑分泌出更多的褪黑素、甲状腺激素、维生素D。
简而言之，这些物质会影响你的睡眠质量以及身体感受。睡得更好，精力更充沛，骨骼状况更好，身体自然就充满“运动”的活力。
2. 环境的刺激：
相比于光秃秃的冬季，春季的感官体验（色彩、声音和气味）都更丰富。
周围的一切都会给你带来新鲜感，刺激大脑不断分泌多巴胺。这种体验感可以降低我们的压力，使我们心情放松、放下防备，更愿意接触新事物。
在我们中国人的传统观念里，一年之计在于春；
春天是一整年新的开始，这时候情绪上对于“恋爱”的期待感会升至最高点。
谁不想在新年开个好头呢？于是有人恋爱、有人结婚、还有人深夜看海……
这也是为什么一到春天，周围成双成对的人突然变多了。（仿佛在提醒你：全世界，就你单身。）
附：一项对人类性行为的统计显示，四月份是人类发生性行为次数最多的月份。
如何在春季邂逅爱情？
1. 外出
宅在家里无法拥有爱情，莫负了这好春光，出去郊游吧！
如果去景区，建议有相机的带上相机，看到心仪对象可以礼貌询问：“我有相机，需要我帮你拍照吗？”（一定要先问！！不可以偷拍！！）
如果去爬山等户外运动，建议带上两包湿纸巾；在他人需要帮助时提供湿纸巾，真的很加分~
2. 开始健身
三月不减肥，四月徒悲伤；四月不减肥，五月徒悲伤；五月不减肥，月月徒悲伤……
随着天气回暖，衣服越穿越少，很快就要到露肉的季节了。就算橙子不提醒，你也明白：带着一身秋冬囤的膘，真的很难找到对象。
为了健康和好身材，从这个月大家就可以开始健身减肥了！你可以选择：
1）每天抽出30分钟跑步：选择环湖绿道，有机会邂逅crush
2）去健身房上团课：克服社恐，结交很多新朋友
3）居家运动：下载Keep、b站等，通过视频跟练
