毕竟在我们的文化中，以父权为主导的情况已经出现了太长时间，男性欣赏年长的男性往往会更容易获得机会去接近年长者手中的权利，或是在成年后得到持续的保护和照顾。
无论是男性还是女性，恋父情结会导致ta们不受控制地把自己置于可能受创的情境里，或是反复考察另一半，难以处理自己的亲密关系。
03、如何解决“恋父”情结
虽然绝大多数人都认为“恋父情结”是病态的、危害亲密关系的，但我们必须诚实地说，它并不是什么精神障碍。
想要解决恋父情结的前提必须是你认为它已经给你形成了困扰，或是影响了你身边的亲密关系。
当你表示它已经严重到影响到你，也完全可以通过自己的力量摆脱它的影响。
但无论你是否决定摆脱恋父情结，你首先要做的，就是端正自己的心态。
恋父情结作为一个再普通不过的心理现象，并不是什么病态到极点的心理障碍。
童年未能获得来自年长人士的关注，并不是你的错。我们无法改变过去，但我们可以谅解自己。
与此同时，我们应该拾起自己内心中那些明知道错误的观念，例如“我不值得被爱”、“我需要被保护”、“我害怕被抛弃”等消极的想法，勇敢地将其丢弃，并不断重复“我很好”、“我值得被欣赏”、“没有谁我依然可以过得很好”。
学会和自我对话，积极地看待自己，无需通过依赖他人来获取自身的安全感。
写在最后：
一个成熟的恋爱对象，会给恋爱体验很加分。
但一个缺乏自我、只能依赖他人的女孩，往往会成为那个越爱越不安的人。
爱情的最佳距离是我们需要相互拥抱，但中间必须能穿过风。
不需要依附别人，你也可以成为自己的树。
