-再加上脚、腰腹及背部 -
敏感部位往往因人而异，要寻找就得不断探索。
▎第一步，多询问。
无论是自我抚慰还是双人运动时期，都要询问身体的想法。摸到某一个可能的敏感点时，询问自己or对方是否感到舒服，是否要加大力度或是更换接触方式。
▎第二步，多接触。
找到可能的敏感点后，可以试试凑近哈气，观察身体是否出现脸红心跳的反应，之后可以尝试用指腹时而轻柔时而有力地抚摸，也可以用唇舌去舔舔、蹭蹭、转圈圈。
▎第三步，纳入前戏步骤。
做前戏时别忘记自己和对方的敏感点所在，加强对这些部位的爱抚，不断在前戏中探索不同的愉悦点或是更深的愉悦感。不用害羞，这是值得快乐的事情。
许多人都有着一个误解：女性身体敏感部位多，男性敏感的只有性器官。
事实上男性的敏感部位与女性也大致相同，并没有那么夸张的差异，偶尔相互刺激一下说不定也可以打开新世界的大门。
