流口水,一般是婴儿时期出现的一种自然生理现象,并不需要进行治疗,会随着年龄的增长而缓解或消失。
但不少成年人,在睡觉的时候也会流口水,经常一早醒来就发现枕边湿湿的,虽然也不是什么大毛病,但总归会让人心里硌应。
那睡觉流口水究竟是什么原因呢?
唾液有味道,是口腔中的食物残渣被细菌分解,从而产生腐败味道。早上起床唾液过多,可能有两个原因:一是唾液分泌过多,二是唾液吞咽减少。
唾液分泌过多可能由怀孕、摄入过多淀粉类食物、胃食管反流疾病、口腔溃疡、口腔炎症、龋齿、牙周病等引起。
有些药物也能引起唾液分泌过多,包括氯氮平、毛果芸香碱、氯胺酮等。
有时,唾液腺的导管被小结石堵塞,会引起压力的蓄积,使唾液喷射而出。
唾液吞咽减少常常由炎症引起,例如扁桃体炎、会厌炎和腮腺炎。各种导致吞咽困难的消化道疾病,也会引起口水增多的假象。
人在清醒状态下常有吞咽动作,就不会觉得唾液多。睡眠时吞咽动作减少,唾液蒸发也少,如唾液仍在持续产生,就容易在口腔蓄积。
睡眠姿势不当,也可能会引起这种现象。
婴幼儿、老年人神经支配X差,睡觉流口水更为明显;青年人比较少见。
做好这几点改善流口水:
01、如果仅仅是趴睡、侧躺时才流口水,那么把睡姿改成仰睡就行。
02、如果睡觉流口水还伴有口臭、牙疼、牙龈出血,很可能是由口腔问题诱发,建议尽快到口腔科治疗,同时注意:
饭后尽快漱口:早晚都要刷牙,每天至少用牙线清洁1次牙缝,使用含氟牙膏,定期洗牙。
发现自己咬合不正也建议及时矫正,因为它不仅仅会导致睡觉流口水,还会让牙齿受力不均,压力集中在某些牙上,增加牙齿松动、牙龈受伤的风险。