怎么判断一个男的多久没做了，长期没有性生活会怎么样

阳春三月，谈（si）恋（chun）爱成了老司机们的共识。
无时不刻地散发着“春”的气息。
确认过眼神，是正在“思念春天”的人。
大家都在恋爱，而你是不是还单身，甚至已经很久没有性生活了。
其实每个人都是有性方面的需求的。
那么，长期没有性生活，身体会发生什么变化？
男性长期没有性生活，会怎么样？

咱们先来说一说，男性如果长期没有性生活，身体和心理都会怎么样？
01、性功能障碍 
正常的男性若是长时间的禁欲，会造成负面的影响，进而引发性功能障碍。
02、阳伟 
若是长期刻意地压抑欲望，弟弟在缺乏锻炼的情况下，运动神经也会变得迟钝、甚至退化。
所以长时间的禁欲有可能会导致男人阳伟。
03、精子变差 
男人长期没有夫妻生活，精子在附睾内蓄积到一定程度，也会自溢而出。
或者进入尿道随尿排出，不仅不能保存精液，还不利于身心健康。
因为男人长期不身存，高丸的精子产量会有所减少，久而久之精子的质量就会变差。
04、损害人的身心健康 
事实上，禁欲不仅无法达到延年益寿的目的，还会损害人的身心健康。
当然我们说的禁欲有害，并不是说纵欲就有益健康，只是凡事要有个度。
长期的性压抑，对人的生理心理发展和工作学习皆会产生消极影响，直至损害心身健康。
05、前列腺炎 
性生活不正常，性生活过频、五指姑娘、房事中断、性生活过度抑制等都可能引起前列腺充血，诱发前列腺炎。
女性长期没有性生活，会怎么样？
那么我们再来了解一下女性的部分。