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最狠的的减肥方法有哪些 十种减肥法又狠又有效

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七、昏睡不醒法
就是利用催眠术或催眠药物,连续睡上2-3天甚至更多的时间,不进食的减肥方法,这个方法就跟冬眠一样,能有效轻身2-4KG。这个方法可能会引发服用催眠药物的副作用。
八、七日排毒法
就是利用连续喝七天的排毒汤来减肥,准备洋葱、西红柿、圆白菜、青椒、芹菜,将所有原料切丁,加清水大火烧开,然后用小火煮原料软烂。这样服用可以燃烧多余的脂肪,也可以帮助排毒。
最狠的的减肥方法有哪些 十种减肥法又狠又有效
九、酸奶减肥法
每天早晚两餐可以喝酸奶,酸奶当中含有丰富的乳酸菌,可以说是脂肪 绝对杀手,这样坚持一个月之后就可以瘦身6-7KG。
十、呕吐减肥法
就是可以用你的食指和中指,在你进食完毕之后,然后去卫生间用金刚指戳向喉咙部位,这样吃进去的食物就可以吐出来了。这样的减肥方法可能对胃是一种折腾,不过两天也可以瘦身2-4kg。
以上介绍的这十种最狠减肥法,大家可以根据自身的情况来进行,其实并不是鼓励大家用一些极端的方法来减肥。但是如果适合这样的减肥方法可以尝试一下,说不定也能达到理想的减肥效果呢。

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