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最猛的4大民间减肥偏方 坚持一个就能成功瘦身

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二、西红柿减肥法
西红柿减肥方法还是比较不错的,曾经有人利用这个方法在两个月内瘦了22斤,当然他本身的体重可能就比较多对于一些比较瘦的人来说,瘦身的效果肯定没有这么好。一般建议每天早上中午晚上之前需要喝一杯300毫升的西红柿汁,接着吃饭只能吃八分饱即可,通常需要坚持两个月左右,但是真的会让你瘦下来。通常这个方法比较适合喜欢吃西红柿的朋友,如果有的朋友对西红柿的味道都无法忍受,那么这个方法可能会比较难以坚持。
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三、梨子减肥法
梨子减肥的方法可能在很多人的印象中是不存在的,其实有的人已经尝试通过这个方法来减轻体重10斤,并且是在一个月之内完成的。首先我们需要将皮子洗干净,梨子的皮也应该要吃掉,可以增加纤维量,获取多种人体所需要的维生素。一个清脆而汁水丰富的梨子的热量是50卡,一般建议早上起来喝一杯加了盐的开水,然后吃一个梨子加一个鸡蛋,午餐可以按照自己的习惯来吃,但是只能吃七八分饱,晚餐主要以梨子和素菜为主,可以适当的喝一碗蔬菜汤。
最猛的4大民间减肥偏方 坚持一个就能成功瘦身
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