戒烟戒断反应14种 戒烟时有哪些反应

很多人都知道烟对于人的身体危害是比较大的，很多人也会通过各种方法来戒烟，那么戒烟戒断有哪些反应呢？下面一起来看一下戒烟戒断的14种反应吧。

戒烟戒断反应14种
1、口干
首先戒烟戒断就会出现口渴的情况，会出现一直口渴的情况，这个时候可以多喝水，也是可以帮助清除体内的毒素的。
2、睡眠不好
很多人也说戒烟的时候出现睡眠不好的情况，这也是戒烟常见的一种反应，不需要过度担心。
3、容易困
还有就是比较容易困，因为吸烟是可以帮助提神的，而如果戒烟的话会出现比较少嗜睡的情况。
4、咳嗽
咳嗽也是常见的戒烟的症状，这是因为刚开始戒烟的时候肺部会产生大量的粘液来保护自己，所以会出现咳嗽的情况。